心情園地(第2頁) | 塔羅筆記 Tarnote

心情園地 | 2022-03-15

有Ekin Cheng 鄭伊健的《華燈初上》，太令人期待了！🤩

天天天天天啊！瘋掉 --------台劇《華燈初上》將播出最新一季，港星鄭伊健日前被人拍到現身在東區街頭，外傳他這次來台是為了拍攝《華燈初上》，對此製作單位百聿數碼也已證實。-天啊，浩南也來了……希望是老鄭的原音～

3

7

心情園地 | 2022-03-14

麥當勞的限量冰心雪糕被我買到了~~超有趣

終於被我買到了～全台只剩少少門市在販售的麥當勞冰心雪糕🍦🍦冰心雪糕 $25 外層脆口的巧克力+滑順香甜的蛋捲冰淇淋，是絕對不會出錯的組合啦😆 合在一起吃有巧克力牛奶的感覺搭配甜筒的餅乾香，超邪惡！之前是常態商品，不過現在只有台北、新北、桃園、台中及高雄部分門市可以買大家前往的時候，記得先確認哦～——————————————— 更多新品第一手資訊，都放在IG頁面⬇️ 🔍foodiee_diaryy

* ___ ⓛ ⓞ ⓥ ⓔ 俏娃 ,,, ::; ] ]

1

6

心情園地 | 2022-03-14

烏克蘭憑什麼要華碩退出俄羅斯，並對台灣情緒勒索？

近日烏克蘭副總理對台灣情緒勒索要求華碩停止在俄羅斯所有業務。俄羅斯佔華碩出口5%，特別是俄羅斯高端電競市場龍頭，但烏克蘭不願意補償華碩任何損失。華碩並未回應烏克蘭人的強姦要求，烏克蘭人製圖抹黑華碩烏克蘭人製圖性羞辱台灣人補充烏東動亂超過30年，俄羅斯出兵理由之一。由法國記者拍攝的紀錄片「頓巴斯」👇https://youtu.be/-5boJVSIKqs-烏克蘭身為中共戰略夥伴、中共崛起重要的軍事、經貿夥伴，不敢要求中共，倒是道德綁架起其他民主國家了？不講還不知道中共航母、核彈、戰機引擎等軍事都是你們為了私利搞的，沒事蹭共不承認臺灣，ㄧ打仗才想起臺灣。烏克蘭幫中國打造航母，也是為獨裁者盡一份心力。那麼親中支持一帶一路、還不讓台灣設代表處，現在被中國背刺應該也不是台灣應該負責的吧？真的是不要把別人的好意當作應該的ㄛ🤗🤗

讓他走

3

10

心情園地 | 2022-03-11

不要挑戰人家極限，明明百貨有很多親子餐廳啊！

規矩定出來，支持佔位也要錢啦⋯⋯等等一定有人說「不歡迎小孩」收費方式不論大人、小孩、嬰兒 (採人頭計價方式 390元/人，不收服務費) ✨ 3/5-3/11 兩人同行一人免費！這招學起來不要挑戰人家極限，明明百貨有很多親子餐廳啊！真的想去吃大飯店時每每隔壁桌嬰兒哭鬧嬰兒哭鬧不是不可以，而是父母自己放任還有那種滿天飯店跑的小孩，父母當作不認識有一種職業叫假日保姆，花點錢讓媽媽休息夫妻倆都可以去吃下午茶。

Marguerite

1

6

心情園地 | 2022-03-10

女性生理期常被汙名〈經血禁忌：餿掉的醬菜〉〈衛生棉：骯髒的破布〉

最近在讀這本《九品脫》，如果你跟我一樣，對血的故事著迷不已，玩遊戲《血源詛咒》也要打到白金，你千萬不能錯過。其中的第六章〈經血禁忌：餿掉的醬菜〉跟第七章〈衛生棉：骯髒的破布〉，慎重推薦給所有人類。不問你是否有月經，你都要看。我由衷希望國高中老師能在課堂上講解這兩篇，如果小時候，有人這樣跟我說月經，我不會到了二十幾歲才懂得以珍惜的眼光看待身體的潮汐，服下止痛藥時也能更加果斷，而非東躲西藏，唯恐別人把我想成意志薄弱、小題大作的「那種女生」。閱讀過程我時而悶笑，作者蘿絲・喬治深諳嘲諷之道；時而難過到不行。多數文化將月經與污穢劃上等號。女人必須好好管理她的月經，以免嚇壞旁人。有些地區情形更複雜，若妳在月經來潮時碰到他人，對方有理由相信你是故意傳染不幸，他們甚至會氣得攻擊你。「阿富汗及少數猶太文化會賞初經少女一巴掌，或許是作為懲罰（將經血視為落紅），或許是作為勸阻（免得少女春心蕩漾，一個勁地想嚐禁果，挨個巴掌冷靜一下，才不會馬上找男生上床）。」我們甚至不能忠實呈現月經的本來面目。所有月經衛生用品的廣告都是把藍色漱口水取代經血，彷彿女性只要到了經期就會自動化身成為倪匡小說《藍血人》，自體內流出藍液。衛生棉，棉條與月亮杯，也因乘載「穢物」，連帶受罪。即使影響了一半人口（很少有議題如此牽連甚巨），女性衛生用品的討論也難登「大雅之堂」。書中介紹一段插曲，美國亞利桑那州曾有議員推動一條法案，允許女受刑人可以無限制索取衛生衛生用品。委員會成員全是男性，議長勞倫斯表示，「審理這條法案讓我很不好受⋯⋯沒想到會聽到這麼多衛生棉、衛生棉條、經期困擾」，哎勞倫斯，都還沒談到月經來臨時，「偶爾會掉出饒富彈性的血塊」呢。看似駭人，但，一旦明白這就是千百年來，女性的日日夜夜，也就沒什麼不知所措的餘地。蘿絲・喬治也介紹了葛洛利雅，史坦能的詩，寫於一九七八年，〈如果男人有月經）(If Men Could Menstruate）：男人吹噓自己流了多久又流了多少。少年說起初經，彷彿成年般令人稱羨，並舉辦宗教儀式、家族聚餐、狂歡派對，以茲紀念。國會成立國立經痛機構，預防位高權重者每月停工損失。聯邦政府資助免費衛生用品，當然還是有男人自掏腰包購買名品，例如保羅・紐曼經典款衛生棉條，拳王阿里以逸待勞型衛生棉、約翰・韋恩硬漢型加長衛生棉，「清爽單身日專用」喬・納馬斯運動型衛生棉。街頭男孩自創俚語（他是「一次三片郎」），路上遇到時互相擊掌，說「喲！氣色不錯喔！」「對呀！我月經來！」。在此提供目錄以及第六章試閱💙💙https://www.linkingbooks.com.tw/LNB/book/TriesRead.aspx?ID=184663&fbclid=IwAR12-be7zaYFFC6uEtmIZrjC4DgXUSJPENx_10ZKkot_fVRg2fcVoZtV-go

Rosemary

2

9

心情園地 | 2022-03-09

亂世之下，平安是福。這幾天一直在找捐助烏克蘭的管道

戰火無情，人生無常，亂世之下，平安是福。這幾天一直在找捐助烏克蘭的管道，最後決定捐：1. 賑災基金會：賑濟烏克蘭專戶2. Save the Children’s Ukraine Crisis Relief Fund捐款連結放在文末，本貼文不是為了討讚，而是希望如果有你認同的單位，可以一起捐而已。我在電視上看到一個烏克蘭小孩，一個人走在路上嚎啕大哭，茫茫人生也不知道該去哪裡，身邊也沒有任何大人照顧，他本應該享受快樂的童年，想到這個我就難過，所以我最後選了Save the Children’s Ukraine Crisis Relief Fund孩子是大人的希望啊！祝福烏克蘭孩子平安長大！南無阿彌陀佛https://www.rel.org.tw/Page?itemid=46&mid=102https://support.savethechildren.org/site/Donation2?df_id=5751&mfc_pref=T&5751.donation=form1&fbclid=IwAR2-BQ6SJzkUbR0aY8_D-5ShBtqH9jD59eQqE8qYct_YEM4rhMl5n9kZeoo

ㄎㄧㄤㄎㄧㄤ閨密

2

6

心情園地 | 2022-03-08

台北吃到飽分享，高麗園銅盤烤肉，高麗園台北三創店：女王節

20220307 高麗園6訪，平日午餐這個月最熱門的吃到飽訊息，應該就是龍蝦吃到飽買一送一。訂不到位置，沒關係，或等候補，或等好心人士釋出轉讓，也都可以！等待的艱難過程，先來高麗園慶祝一下女王節！3人以上同行，女王有8折！折後女王每位404元3月8日還來的及去慶祝一下。但其實就算沒有折扣，平日午餐價458＋10％也是cp高！唯一缺點，我覺得用餐時間限90分鐘，時間有點太短，特別是我今天帶了1個第二次，4個第一次來這店用餐的女人，又要聊天又要介紹她們如何吃，吃什麼，真的好忙，忙到忘了拍餐檯的照片！😊😊😊😊我喜歡到三創市場店，因為三創市場店比其他分店新穎，用餐環境非常乾淨清爽！若烤盤焦黑，服務人員會主動來換烤盤，服務很好！而且騎 ubike 去三創，非常方便，旁邊就有停車點。好吃的銅盤烤肉，牛，羊，豬，都有，自取！還有多種韓式小菜，每天小菜會有點兒不一樣，今天吃最好吃的是韓式泡菜＆辣蘿蔔，好脆，好好吃，吃完烤肉，再吃泡菜，超解膩！現點現作的多種韓式料理，也是會換不同的料理。所以不同時期去可以吃到不同的菜色。豆腐辣湯，滾燙上桌，必點。一點點辣，湯裏面有打一顆蛋，趁熱吃，蛋才不會過熟！海鮮煎餅，吃的到蝦＆花枝，雖然海鮮料沒有很多，但現煎就是好吃！還有炸地瓜，外層不知道是裹什麼粉漿，跟台式的裹粉完全不一樣，吃起來外脆內軟，忍不住最後又加點來當甜點吃！還有人篸雞粥，人篸的味道真香！今天下雨天，最適合喝粥！還有我最愛的氣泡水，咖啡，全部都是吃到飽，喝到飽！飯後還有每人一隻冰棒，完美ending！

Sebastiane

3

4

心情園地 | 2022-03-08

被叫阿姨「感覺好老」心裡不舒服，店員顧客起糾紛

《被叫阿姨心裡不舒服，店員顧客起糾紛》浙江杭州一間超市，日前發生一名41歲的顧客在結帳時，不滿被29歲店員稱呼為「阿姨」，出言念了對方幾句，結果店員也不干示弱回嘴，引爆兩人口角進而打成一團，最後鬧上派出所，雙方協調後，超市店長讓店員賠償客人500元人民幣（約79.5美元），並代為向客人道歉。--店長你是不是提油救火--所以我現在通通都叫大姐

我吃很辣喔，不怕辣

1

7

心情園地 | 2022-03-08

大Ｓ和酷龍閃婚的新聞比台股開盤跌破一萬七更叫人震撼

大Ｓ和酷龍閃婚的新聞比台股開盤跌破一萬七更叫人震撼，新聞寫酷龍在ＩＧ寫：「聽到她離婚的消息，我找到了20多年前的那個號碼，聯聚了她。幸好那個號碼沒變，我們才能重新連結起來。已經錯過太久的時間不能再浪費了，所以我提議結婚，熙媛也終於接受了」但二十幾年留下的號碼是什麼？ＢＢＣＡＬＬ還是市內電話？還是ＮＯＫＩＡ3210？一個電話號碼二十年不變也未免太長情。但手機若顯示國外來電，不會覺得很詭異，還是對方也是用舊號碼？無論如何，恭喜大Ｓ把《保持通話》演成了《金玉盟》了。酷龍出身的具俊曄在20年前與大S曾經是情侶沒想到大S離婚後舊情復燃並且再次閃婚！！天阿我才剛換電話號碼，我就沒有這種故事！😂

傻子；御皇ｖ

2

9

心情園地 | 2022-03-07

廣闊無限的世界才是你意識靈魂維度世界。

～『就在一念間，你可以選擇不做人。從做人的近視退一步，往遠看，世界多麽廣大遼闊無限啊，你陷入近視的一切苦惱，瞬間煙消雲散，這個廣闊無限的世界才是你意識靈魂維度世界。』當你的『人性性格面』被逼到命運死角，退一步海闊天空，退一步眼界就開闊。靠得太近就會近視，近視就看不清。人太局限太瑣碎就煩惱多，命盤中的五大性格星曜都有各自的需求與慾望，經常在打架衝突多覺察自己的心，好好守護它。稍不留神就容易跌入煩惱的坑。你說自己很苦惱很痛苦，被人唾棄被人取笑，失去自我存在的價值。別人都那麽好為什麽我不行？別人都做得到為什麽我不能？你沮喪抑鬱自閉，你自責愧疚無地自容，你深深陷入無法逆轉的深淵，你的眼前一片灰暗，你想從人群中消失，想要躲起來逃避這個世界。你是這樣用負面土星及負面海王的方式撻伐自己或是放逐自己嗎？生命中遭受的挫折逆境不如意，隨時都可以把一個人推翻。今天春風得意，明天落魄潦倒。明明心情愉快，轉頭一瞬間就怒氣沖天。這不是人生的常態嗎？這就是做人無法選擇的命運福禍相依，悲欣交集的必然。那就不要做人了，當機立斷。明明是人怎麽能不做人？都怪爸媽生下我來到這個受苦的世界。世界從不是苦難，苦難在於你『認同』自己是經受苦難的人。就在一念間，你可以選擇不做人。從做人的近視退一步，往遠看。世界多麽廣大遼闊無限啊，你陷入近視的一切苦惱，瞬間煙消雲散。這個廣闊無限的世界才是你意識靈魂維度世界。你的真實世界是一個平等遼闊的地方。沒有局限、沒有焦點、沒有分界線。那個人性性格尖銳的一切痛苦一切煩惱都與你無關。沈重的心情就在一念間輕鬆愉快，你就隨它去吧，隨便它頹廢沮喪自責內疚，隨便它春風得意歡喜憂愁，不要在乎，一切都與你無關。

[心之所向便是光 .]

2

心情園地 | 2022-03-04

其實吉野家可以這樣玩～但不要玩到店員壞掉耶！

我在日本。店員有跟我說最近客製化的情況越來越多。原則上大多就是以下六種客製化，像是肉汁多、不要肉汁、肉放在飯下面、肥肉多、瘦肉多及洋蔥多。大家覺得什麼最受歡迎呢？其實我這邊附近的店，在冬天的時候不少人點肉汁多，其實肉汁可以到三倍，就是整個飯都泡在湯裡的感覺。而魚漿太太喜歡瘦肉多，就是可以說盡量不要肥肉，那就是大多都是瘦肉啦～最近的肉放在飯下面也很受歡迎，可以把肉放在飯下面，接著把蛋汁打在上面，就可以單純的吃到生蛋拌飯，吃到一半時還有牛肉可以配～我個人喜歡洋蔥多，偶而也喜歡肥肉多。不過我有時候會點不要有肉汁，然後用生蛋拌飯來吃～那麼為什麼說不要把店員玩壞呢？因為其實人多的時候，店員會忙不過來，所以客製化的話會有點困擾，但還是會幫你完成，可能就是要請您多等一下下，大家體諒一下噢～實際上好不好吃就會再跟大家分享啦～

再暖不敵蒼涼半分

1

4

心情園地 | 2022-03-03

烏克蘭首個淪陷大城！赫爾松「滿街曝屍」已有一百萬難民逃離烏克蘭。

聯合國表示，目前已有一百萬難民逃離烏克蘭。在烏克蘭西部的利沃夫火車站，逃離俄羅斯入侵的人群蜂擁而至，希望乘車前往波蘭。由於烏克蘭男性被要求留在國內，許多家庭不得不在車站分離，不知何時才能重聚。俄羅斯開戰烏克蘭7天後，俄國防部於2日宣布奪下烏克蘭的南部戰略要地「赫爾松」（Kherson），成為烏克蘭首個淪陷的主要城市。烏國軍方原先予以否認，但當地市長隨後證實，俄軍坦克入侵導致多達300名烏克蘭平民與士兵戰死，烏軍已經失守，街道上到處都是屍體，連搶修電力的人員都遭狙擊射殺。根據《紐約時報》報導，位於黑海附近聶伯河（Dnieper River）下游的港口城市「赫爾松」經過連日激戰後，俄軍2日宣布完全占領整座城市。數小時後，赫爾松市長科雷哈耶夫（Ihor Kolykhaiev）與官員受訪表示，俄國軍隊與坦克挺進赫爾松，幾天以來的戰鬥導致300名烏克蘭平民與士兵喪生，目前當地已經沒有烏克蘭軍隊，證實了赫爾松的淪陷。科雷哈耶夫說，造船業重鎮赫爾松被奪後，市街上到處都是屍體，供電中斷，水與食物都很有限，公營事業人員試圖修復受損管路與倒塌的配線，卻慘遭狙擊手的攻擊，包含發動襲擊赫爾松的指揮官在內，約有10名全副武裝的俄國軍官進入了市政府，向他宣稱俄羅斯打算在此建立一個軍事管理機構。報導指出，赫爾松成為烏克蘭首個陷落的主要城市後，將為俄軍西向推進敖德薩（Odessa）清出道路，而敖德薩將是更大的戰略要地，有助於使俄羅斯試圖控制烏克蘭黑海沿岸的目標更進一步。此外，俄軍在另一個港口城市馬里烏波爾（Mariupol）也取得進展，不僅從陸路進攻，同時海軍部隊也在近海集結，外界擔憂俄軍可能對馬里烏波爾發動兩棲攻擊。馬里烏波爾位於赫爾松東側的亞速海沿岸，三面與俄羅斯接壤，控制著通往亞速海的要道，這個港口城市若被俄軍占領，俄國就能將頓內茨克、盧甘斯克等烏東地區和飛地克里米亞半島連結起來。同時，俄羅斯襲擊了各地更多的平民目標，砲火切斷了許多社區的電力、藥品、水與暖氣等供應，其他俄軍縱隊包圍了烏克蘭第二大城哈爾科夫（Kharkiv）。最不妙的是，一支由俄國軍用車輛組成的龐大車隊集結在基輔北方，顯然是在為一場大規模進攻做準備。

菲妮克絲

1

10

心情園地 | 2022-03-02

人善被人欺，是怎麼練成的？這世上從不缺善良，缺的是原則

一直以來，我對於同事的各種瑣碎要求，幾乎是有求必應；有時，我也會想，他們應該是真的走投無路，才會十萬火急地來拜託我吧？然而時間一久，換來的只是更多的求助和請託。即使一旁就有簡單易懂的說明書，同事還是習慣找我幫忙。又或者，我已經告訴過對方很多次該怎麼做，他卻還是一直來拜託我，我索性也懶得再說明，就先把問題解決了。我一直釋出好意，反而被對方當成理所當然的權利。大家習慣性叫我幫忙，到最後連表達感謝的話都說得不冷不熱，彷彿我的協助是我份內的事。我不會拒絕別人，總是先考慮到對方的立場，付出我的好意和關心。可是這些努力卻沒有讓同事的應變能力提高，同樣的問題還是重複出現；到後來，甚至有人覺得我好欺負，對我很不客氣。──劉珍明《你不必成為一個好人》……「我很累了，懶得動腦……」這是我聽過的一個拜託人幫忙的理由。是很瞎，但類似用這種無理的藉口，要人幫忙的，各位朋友沒遇到過嗎？「你很自私耶，幫一下又不會怎麼樣……」這是我們如果拒絕之後，對方輕易就可以講出口的指責。雖然完全沒道理，可是，各位朋友沒遇到過嗎？然後，對方只要重複指責，最後就好像真的變成，我們不幫忙，就是我們的錯了。這時候，如果對方的小圈圈經營得很好，小圈圈裡的其他人可能就會圍上來幫腔，軟的、硬的方式都來，這下子，我們如果再不幫忙，就會引起公憤了！有時候，連主管都會來一起ㄠ喔。反正事情越快有人完成越好，主管也會看「風向」，選擇性地擺出主管威風。各位有遇過這種主管嗎？不是只有職場會有這種狀況，家庭裡面也常發生喔。叫得動的，就拼命叫，才不管公平與否。最後，我們就變成萬用工具人，事情叫我們做，情緒也宣洩在我們頭上。做得最多，但好處會優先給我們嗎？哈哈～一開始界線沒踩清楚，就有可能演變成這種局面，這是這本書要探討的重點。多遇到幾次，痛個幾次，然後調整自己的價值觀，要做到界線清楚人和善，還是有可能的！

嘉誠

2

6

心情園地 | 2022-02-24

俄羅斯向烏克蘭開戰了？！普丁入侵烏克蘭，俄羅斯股市大跌

俄羅斯向烏克蘭宣戰了對兩邊今日走到這步田地我真是感到悲傷又無奈。我對斯拉夫人一向抱有好感，曾經在高中無數個雪夜，我亨唱著斯拉夫小曲漫步回家，幽暗的路燈之下滿天飛雪，而優美孤獨的斯拉夫旋律在我腦海不斷的循放。原本僅僅半小時的步程我往往自我陶醉在斯拉夫的音樂世界長達兩個小時有餘才回到家。無論是東、西、南斯拉夫文化我簡直是喜歡的要命。有時候我都不明白為什麼我對斯拉夫人的音樂藝術與文學哲學如此有好感。直到現在我起床必聽音樂就是斯梅塔納的「伏爾塔瓦河」和柯尼佩爾的「草原啊草原」。而俄國作家普希金則對我的世界觀則產生了深遠的影響，他的那篇《我曾經愛過你》簡直讓我對人性的美好沉醉其中。如今卻看見曾經締造過人類美學頂峰的斯拉夫人自相殘殺，實在是⋯⋯顯然他們高估了暴力帶來的益處，無論是你的軍事武裝或國際盟友資源看上去多麼強大，都無法彌合無數個家庭即將被摧毀、妻離子散的悲劇。仇恨將隨著你們的下一代傳播下去，最終東歐大平原將成為仇恨與苦難的海洋。這場戰爭是你們斯拉夫兄弟命中注定的因為早在二十多年前當你們被傻白甜政客煽動時，這場戰爭就已經註定了。當然俄羅斯極為推崇軍事暴力才是最終導火索。正如數百年來「歐洲人為了英國的利益流盡了鮮血」，英國則在歐陸均勢外交原則之中挑撥離間佔盡了歐洲人的便宜。直到二戰後歐洲大陸反應過來才握手言和。而斯拉夫人至今還沒有走出這個死循環。人微言輕阻止不了戰爭就希望這場戰爭把損失降到最低吧希望戰後俄羅斯可以尊重烏克蘭民主自由體制既然兄弟打架阻止不了，#現在我完全站在烏克蘭這邊羅索一句：俄羅斯你這個大哥真不是這麼當的。我如果有這麼一個大哥拿專制和暴力壓迫我，我也會拿槍反抗好嗎？！#不自由毋寧死大家都希望和平，但實現和平的手段，不是閃躲、逃避與投降就行。中共能夠大規模度過台灣海峽實施武力侵略的時機，一年只有兩次，大約在四月跟十月。目前安全。但如果烏克蘭事件繼續下去，我們也得很認真地觀察中國的軍事力量調度。雖然美俄都有信息戰，口水滿天飛，但事後看，美國對於俄國的軍事動向掌握非常準確，尤其完全沒有被俄國假裝撤退給騙，這次全面入侵前兩天，也有精確的情報，撤僑也都已經做好了。站在人道立場，同情烏克蘭的遭遇，但我們自己的家園也得自己顧好。

ツンデレ

3

6

心情園地 | 2022-02-23

下雨下到真的要發霉了，教你如何飲食排除溼氣的實用妙招

雨下到懷疑人生以下開放發霉的各位互相取暖根據中央氣象局統計，自今年1/1至2/21，52天當中大台北地區有46天下雨，降雨天數刷新24年來1、2月分紀錄，宜蘭則下了45天的雨，位居各縣市降雨天數排行榜第2位，而素有「雨都」之稱的基隆，今年更是只有1天沒下雨，穩穩拿下「降雨天數冠軍」！雨下個不停，不少人身心大受影響，民眾都想知道，太陽究竟何時要開工？🌧🌧🌧🌧🌧🌧🌧🌧🌧🌧🌧濕寒天氣讓不少人身體明顯出現不適，義大醫院中醫部講座教授陳旺全表示，許多人因為天氣潮濕身體也較濕寒，可以多攝取有助「利尿」的食材，例如薏仁、冬瓜加肉類、排骨等選擇，至於常見的薑、蔥、蒜等食材，也具有薑辣素可以暖胃，民眾只要全面提升免疫力，就不易感冒。近日全台連日有雨，氣象局針對北北基、台中、宜蘭發布大雨特報。據統計，從1951年至今，宜蘭氣象站曾出現連續降雨37天的紀錄，基隆、花蓮、台北最高紀錄也分別長達33、33、28天，濕冷天氣讓許多人吃不消。根據《健康力新聞網》報導，民眾要適應又濕又冷的冬季氣候，可以多補充蛋白質，素食者則可以選擇植物蛋白質。陳旺全指出，過去在緯度較高、天氣較寒冷的地區，例如生活在蒙古的居民，飲食習慣上都會攝取較多脂肪類食物，像是溫熱性的羊肉、雞肉，或是胡蘿蔔、紅地瓜、葡萄等自然食材。另外在排除身體「濕氣」方面，可以多攝取有助「利尿」的食材，像是薏仁、冬瓜加肉類、排骨等選擇。陳旺全也提醒，天氣潮濕容易引起關節痠痛，及血液循環不好、腳腫、胃腸消化不良等病灶。要達到祛溼驅寒效果，可以利用薑、蔥、蒜等食材來自製「生薑粥」，透過薑辣素可以暖胃更能提升免疫功能。包括「堅果類」的核桃、花生、山藥等食物，營養價值都很高；中藥材的黃耆、甘草、龍眼乾、肉桂、紅棗、人蔘、紫蘇、薄荷，都能幫助體內祛溼驅寒。

郭良蕙

4

8

心情園地 | 2022-02-22

一直下雨怎麼辦？台北下雨到底有完沒完，瘋掉快要崩潰了

華南雲雨區東移與大陸冷氣團影響，全台連續多日又濕又冷，民眾苦不堪言。中央氣象局局長鄭明典今（22）日再度發文透露，今年的春雨很特別，「還沒有結束的意思，再看下去」。氣象局表示，中部以北、東北部持續性的降雨最明顯，特別是基隆北海岸、宜蘭地區以及大台北、台中、南投、花蓮山區，要提防大雨等級的累積降雨；今（22）日冷空氣雖有減弱的趨勢，但仍有大陸冷氣團等級，一直到周四，各地都還是寒冷的溫度；各地低溫大多在13至15度之間，清晨仍偏冷，請民眾務必注意保暖。對此，局長鄭明典也在臉書發文PO出3日雨量累積圖，並指出「2/19到現在的雨量！不像梅雨那麼大量，但是下不停，範圍也大，很特別的春雨！還沒有結束的意思，再看下去！」根據雨量圖可以看出，中部以北雨勢相當明顯，而基隆北海岸、宜蘭地區以及雙北又紅又紫「烏青一片」。雨勢可能要等週四以後才能好轉，引發許多網友哀號「下雨下到發霉了…」、「全臺灣只剩屏東部份區域沒降雨了」、「什麼時候才會停…哭」、「去年整年沒啥下雨，結果今年立春之後就不停下雨」。

河山搖落

1

6

心情園地 | 2022-02-21

網飛超紅現象級美國影集《創造安娜》教會我的10項心得：

1.水瓶座是個無性別意識的星座。女生會跟男人拼比，性冷淡是常態。跟同性在一起往往比跟異性在一起開心。（細節請參考：不知道五個秘密不要說你了解水瓶座。）2.我們不需要在商場期望交朋友，我也不需要你喜歡我，你只要做好你的事情就好。銀貨兩訖的交友概念，滿符合這個時代拒絕粘膩的人際關係氛圍。3.超人旁邊往往都是弱者，而弱者往往都會執迷不悟。不論是只會出張嘴卻沒有行動力的飯店主管，或是靈修健身狂在關鍵時刻卻無法為朋友挺身而出。反而喝醉的富媽媽一臉關我屁事，才能看清誰是騙子。4.詐騙的最高伎倆就是冷熱交替。她從不回訊息、不給男人回應、異性都超為她瘋狂。但快要露出馬腳時卻又能楚楚可憐的高超情緒轉換，只要你夠瘋，沒什麼難的。5.安娜呈現的不是聰明而是她的無所畏懼與活力，讓一群華爾街的男人沒跟她上床卻拼死拼活的為她fighting。這已經跟聰明無關，而是她十拿九穩的氣勢。6.男人愛女人的並非美貌，而是在關鍵時刻能不能出手救他。妳只要能在商場上，救過他一次，再浪的男人都會成為妳的囊中物。7.真正的格局與見識還是會露出破綻，並非靠google立刻查資料就可以養成。例如：創業家都習慣早起，安娜妳卻睡到中午。8.面子真的很值錢，值錢到被騙的人都逃避出來指控安娜。9.不要自以為是的付出，搶先付那些你無法負擔的帳單，「安娜有逼你嗎？」她只是都不回應，不代表你需要表態。10.人生就是：「根據真實故事改編，虛構的部分除外。」真真假假，誰知道呢？

Bae

2

3

心情園地 | 2022-02-21

costco好市多退貨規定是否合理???

雖然有人笑她到現在才知道Costco的退貨是要銷毀的無論如何是不可能重新上架販售但是我認為這人的用心與善念是值得肯定的：1. 她是在買了東西後發現品質不如預期而且她只打算退掉尚未拆封的三盒已經吃下肚的她還是買單2. 在知道這些退貨商品會被丟棄或是銷毀她非常驚訝而且當下表示願意放棄退貨理由就是不願意因此造成資源跟物資的浪費3.無論她知道退貨後的商品怎麼處理與否她至少不是抱持佔小便宜的心態在巨嬰與奧客多如天上繁星的量販店社團光是這點就讓人歡喜讚嘆了

淺笑〃掩不了憂傷

2

7

心情園地 | 2022-02-21

世界上最噁心的生物就是蟑螂無誤

世界上最噁心的生物就是蟑螂無誤。每次撞見那種又肥又油，還會飛起來衝向你的蟑螂，就覺得這種能在三億年前就出現的東西，我們注定是束手無策了。何馬寫《藏地密碼》說在神秘的境地裡，昆蟲和生物都巨大無比。蟑螂可達到一尺長。光是想像就毛骨悚然。所謂知己知彼百戰百勝，於是曾經特地查閱過蟑螂的事。據說當今真實世界裡，最大的蟑螂品種可達十幾公分。有一天要是遇到了，我想那比見鬼還恐怖。日本昆蟲專門作家安富和男曾推測全球有1兆5千億隻蟑螂（怎麼算出來的啊？！），而日本占了1.58%，約有236億隻。日本人口結構呈現高齡少子化，蟑螂卻逆勢成長。常流傳北海道沒有蟑螂。媒體在街頭採訪道民，人人都對蟑螂感到稀奇，甚至還有人對著籠子裡的蟑螂說可愛。我真的擔心日本年輕人的精神狀態。北海道當然不是沒有蟑螂，只是相對來說比較少。因為那裡氣候嚴寒，不適於蟑螂的生存。在一項「驅除蟑螂求助相談」調查中，綜合三年來的統計，北海道在日本47個都道府縣中排行第46名。比北海道更不受蟑螂困擾的地方，也就是最後一名，其實是東北的岩手縣。聽北海道的日本朋友說，最近幾年，札幌的蟑螂漸漸增多了。甚至下大雪的冬天，居然也會出現。原因是很多新式建築的暖房設備，都採用地板暖房系統（日文：床暖房），比起傳統的空調暖氣和暖爐來說，建築整體的溫度，暖得更平均，因此開始適於蟑螂的生存及活動。不用說，全日本最多蟑螂的地方，當然是東京。在「驅除蟑螂求助相談」的榜單上，東京是岩手的116倍之多。大都會裡蟑螂和老鼠都多，理所當然。第二名是沖繩，跟台灣的緯度和氣候差不多，蟑螂多也很正常。意外的是第三名，富山縣。原來富山冬天雖冷，但一整年陰霾多雨，全年的相對濕度比沖繩還高，造就了一個「好」環境，讓蟑螂都想搬去那裡坐月子。偶爾回台北的家裡，半夜起來上廁所或到廚房，會遇見恐怖的大蟑螂，但住在東京十多年，我幾乎沒在家裡看過蟑螂。小蟑螂會有，但出現的機率很低。平常唯一會看到肥滋滋的大蟑螂，是在大樓一樓的垃圾收集間裡。每次去丟垃圾，都有點害怕。蟑螂不是經常出現，不過，通常是我覺得「好像會有蟑螂出現喔」的時候，一開門，開啟電燈，就會看見一隻大蟑螂。原本在散步的蟑螂，突然被光亮給驚醒，嚇得竄走，不知去向。每一次都這樣。讓我不禁懷疑，住在我們家大樓的蟑螂，是比較講禮貌的，懂得不帶給人「迷惑」的麻煩。既然牠不好意思的趕緊退散了，我也就裝作沒看到，丟完垃圾關掉燈，快快離開。話說澀谷出現的蟑螂可就沒那麼溫馴，跟台灣的一樣，我行我素，很擔心牠一不爽（或者爽？）就會飛向你飛向我。迄今我遇過最生猛的蟑螂，是在泰國曼谷。曼谷路難走，最恐怖的是蟑螂隨時可能橫竄而出。我走路都低著頭，很怕踩到牠們。但後來發現是多慮的。因為曼谷的蟑螂和馬路上橫衝直撞的機車一樣，奔跑的速度超快。當你發覺有隻蟑螂竄出來時，一秒鐘，牠就從你面前急奔而過，像什麼事也沒發生。因為不願面對蟑螂，台灣人稱蟑螂叫「小強」，日本則以字母「G」代稱。因為蟑螂的日文是「ゴキブリ」（gokiburi），而開頭字母是G的緣故。「ゴキブリ」這個字很怪，起初我以為是外來語，後來發現是純正的和名。相傳語源是從「御器齧り」（gokikaburi）轉變而來，意思是就是藏在食器（御器）裡啃咬食物的東西。果然是日本人。即使遇到這麼噁心的蟑螂，原來也會顧及婉轉的語言表現。有人說蟑螂如此頑強的生物，要是某一天滅種了，地球離毀滅的那天也就不遠。不過仔細想想，到底人家才是地球的原住民吧，我這種不尊重地球上先來後到的心態，以政治正確性來說似乎不太可取？雖然如此，討厭蟑螂的我，依然忍不住希望牠們有消失的那一天。★本文收錄於張維中散文集《東京直送》

有胃病的孩子崛起!

2

6

心情園地 | 2022-02-18

隔離防疫，被檢疫所的人翻攪我要吃的飯菜.......

前幾天不小心跟確診者足跡重疊並不是因為回國而進來隔離的所以我心裡只有滿滿的無奈先講一下從被通知到住進來大概的流程是什麼希望之後有人如果不幸住進來至少有一點心理準備大概跟確診者待在同個空間後的第二天下午就被通知說等等會有防疫專車來接送接下來要被隔離14天中間還有打來很多通電話做一些資料的確認我就一直等到晚上11點都沒有防疫計程車的消息我也不太敢睡不知道他們會不會突然來載我到了隔天早上7點我又接到通知說等等防疫計程車大概12點會來載我但是到12:30衛生局人員又跟我說等等計程車司機到了會通知你我就懷抱著一顆徬徨的心然後計程車真正接到我是下午3:30😂 就這樣癡癡的等了快24小時之後去做完快篩我就直接被載到檢疫所進檢疫所的時候他會翻你的行李不能帶菸不能帶酒還有一些危險物品都要被沒收雖然我自己是不菸不酒啦但提醒那些菸癮很重的人有房子能選居家隔離的就不要進來了吧每天早上7點就會被吵醒準備檢查量體溫跟檢疫所的人報告然後每三天都要快篩一次（就是插鼻孔以上的行為對我而言是有一點點那麼不舒服但我為了防疫我也只能忍受接下來誇張的來了我因為突然被告知我要被隔離嘛我也來不及出去買飲料零食只能拜託家人朋友幫我送了一些東西來送來的東西一樣會經過檢查但送來的餅乾已經被打開（孔雀餅乾那種洋芋片也都被揉碎巧克力被捏碎飯菜也有翻過的痕跡聽我朋友說他們拿東西去的時候並沒有特別說還會打開來搜之類所以被這樣搞這東西還能吃的嗎我們如果在這個期間食物被感染了怎麼辦這件事我覺得太過了完全把我們當犯人在看待

江左

0

9

熱門討論

愛的好痛苦怎麼辦？教你如何療癒依戀焦慮型的金星情愛病

我過去在作海產工作的日子裡，真實靈異經驗分享

烏克蘭首個淪陷大城！赫爾松「滿街曝屍」已有一百萬難民逃離烏克蘭。

情侶一樣的近距離，卻是曖昧階段期：好想升級到戀愛關係時該如何作？

大胃王吃到飽分享：新北板橋區，有之和牛鍋物放題

占星深度解析：天蠍座的詞不達意和口是心非

熱門文章

塔羅牌占卜牌陣大全（持續更新中！）

2020/07/20

621708

新手必看：手把手一次教會你塔羅牌占卜步驟——洗牌＋切牌、抽牌、排牌陣！

2020/06/30

95929

「金牛、獅子、天蠍、水瓶」：什麼是固定星座，他們又該怎麼追？

2020/12/08

73297

「牡羊、巨蟹、天秤、魔羯」：什麼是基本星座，他們又該怎麼追？

2020/12/09

64901

「處女、雙魚、射手、雙子」：什麼是變動星座，他們又該怎麼追？

2020/12/11

76848

熱門占卜

愛得好痛苦又無法自拔：你在愛情中的致命缺點是什麼？

2021/11/23

5631

親愛的！現在的妳還有職場魅力嗎？如何讓自己看起來更迷人呢？

2021/07/28

4320

肺炎疫情之下，情侶們該怎麼辦？

2021/07/02

3317

正逢疫情，你最近的日子會有什麼小確幸呢？

2021/06/16

3763

熱門討論

愛的好痛苦怎麼辦？教你如何療癒依戀焦慮型的金星情愛病

我過去在作海產工作的日子裡，真實靈異經驗分享

烏克蘭首個淪陷大城！赫爾松「滿街曝屍」已有一百萬難民逃離烏克蘭。

情侶一樣的近距離，卻是曖昧階段期：好想升級到戀愛關係時該如何作？

大胃王吃到飽分享：新北板橋區，有之和牛鍋物放題

占星深度解析：天蠍座的詞不達意和口是心非

有Ekin Cheng 鄭伊健的《華燈初上》，太令人期待了！🤩

麥當勞的限量冰心雪糕被我買到了~~超有趣

烏克蘭憑什麼要華碩退出俄羅斯，並對台灣情緒勒索？

不要挑戰人家極限，明明百貨有很多親子餐廳啊！

女性生理期常被汙名〈經血禁忌：餿掉的醬菜〉〈衛生棉：骯髒的破布〉

亂世之下，平安是福。這幾天一直在找捐助烏克蘭的管道

台北吃到飽分享，高麗園銅盤烤肉，高麗園台北三創店：女王節

被叫阿姨「感覺好老」心裡不舒服，店員顧客起糾紛

大Ｓ和酷龍閃婚的新聞比台股開盤跌破一萬七更叫人震撼

廣闊無限的世界才是你意識靈魂維度世界。

其實吉野家可以這樣玩～但不要玩到店員壞掉耶！

烏克蘭首個淪陷大城！赫爾松「滿街曝屍」已有一百萬難民逃離烏克蘭。

人善被人欺，是怎麼練成的？這世上從不缺善良，缺的是原則

俄羅斯向烏克蘭開戰了？！普丁入侵烏克蘭，俄羅斯股市大跌

下雨下到真的要發霉了，教你如何飲食排除溼氣的實用妙招

一直下雨怎麼辦？台北下雨到底有完沒完，瘋掉快要崩潰了

網飛超紅現象級美國影集《創造安娜》教會我的10項心得 ：

costco好市多退貨規定是否合理???

世界上最噁心的生物就是蟑螂無誤

隔離防疫，被檢疫所的人翻攪我要吃的飯菜.......

熱門文章

塔羅牌占卜牌陣大全（持續更新中！）

2020/07/20

新手必看：手把手一次教會你塔羅牌占卜步驟——洗牌＋切牌、抽牌、排牌陣！

2020/06/30

「金牛、獅子、天蠍、水瓶」：什麼是固定星座，他們又該怎麼追？

2020/12/08

「牡羊、巨蟹、天秤、魔羯」：什麼是基本星座，他們又該怎麼追？

2020/12/09

「處女、雙魚、射手、雙子」：什麼是變動星座，他們又該怎麼追？

2020/12/11

熱門占卜

愛得好痛苦又無法自拔：你在愛情中的致命缺點是什麼？

2021/11/23

親愛的！現在的妳還有職場魅力嗎？如何讓自己看起來更迷人呢？

2021/07/28

肺炎疫情之下，情侶們該怎麼辦？

網飛超紅現象級美國影集《創造安娜》教會我的10項心得：