簡正怡的個人介紹 | 塔羅筆記 Tarnote

星座世界 | 2022-08-29

請問這位天蠍男是什麼心態呢？

我跟天蠍男在一起半年了他要和朋友出門從沒有問我要不要一起去也不是完全沒有問過但在這半年多以來問我要不要一起去根本不到十次和朋友在一起的時間總是比我多朋友找就去了，那我到底在他心裡算什麼我真的想放棄了，這樣好累。有時候我真的很懷疑他愛不愛我到底是什麼心態？

簡正怡

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感情專區 | 2022-07-07

從小女孩到女人，該跟愛情結婚？還是務實面找適合一起生活的對象？

曾經我有個交往九年多的男友…小時候的愛情，天真浪漫，愛情裡沒有任何一點的瑕疵因為彼此就是心中最完美的人，整個世界都就只有彼此（過著有情人，沒朋友的日子，小捧友，千萬別學啊姐姐是有練過的！）過了好長好長一段很幸福的愛情生活，當時真是閃瞎了身旁的親友以及同學（抱歉讓他們的墨鏡沒機會摘下）曾經我們都以為彼此就是那個走一輩子的人但無情的歲月摧殘，加上年少輕狂，咦，誰沒年輕過？（好像用錯形容詞），修正，是年輕不夠懂事，不懂珍惜以及經營，最後還是被社會的現實面與價值觀影響之下，我變了，而他沒變（是你變了嗎？我的影子笑我的人好傻？這是姐姐有感而發，亂入的一段歌曲，讓大家猜猜是什麼歌？）所以我逐漸失去了當初的天真浪漫，取而代之的是麵包（當時男友在工作上沒什麼上進心）以及生活瑣事，每天無情的洗禮，因為後面幾年我們同居（所以情侶不要太快同居，這樣比較能保持距離與神秘感，姐姐有練過，不要學），每天住一起真的很容易膩，磨到後來可以泯滅你的心智了（泯滅心智，感覺好像殺人魔😱）所以後來我覺得他不是我想要的（都想要那麼多年了，突然又不想要了，到底這女人是腦袋怎麼了？），後來為了不耽誤彼此，我選擇了放手，讓他非常傷心難過與痛苦！對，從那天起。我失去了愛情……這時的我已從女孩變成了女人👩（女孩跟女人的差異，應該就是女人更成熟更懂現實面，知道該選擇什麼適合自己）當老天發現給你的東西，你不要，那他就不會再給你一樣的東西，而會給你其他的….後來我交了一個男友，在一起六七年，他是個工作與收入都不錯的男人，以麵包來說各方面都很符合我要的，只是個性上沒那麼適合，簡單來說是個大直男，非常非常直的那種，話不多但說話很毒舌，不求甜言蜜語與噓寒問暖，但至少不要整天釋放毒液吧？！（難道他上輩子是一條蛇🐍🐍？）而且非常不懂得表達情感，連出去都不會主動牽我的手，跟他在一起基本上沒有太多的愛情可言，不是指不喜歡沒有愛，而是沒有戀愛的那種感覺，相處上就是老夫老妻模式，沒見面時感覺就是偽單身（是他太放心？還是他平常都單身，只有見面時才有女友？）除了經濟能力不錯，每次我有事或遇到困難時，他都會第一個跳出來幫我，屬於行動派的，而他自己的事，他從來不需要我幫他，他只要我照顧好自己，我知道很多女生都會抱怨男友，不會噓寒問暖與甜言蜜語，但仔細觀察或許男友只是用另一個方式表達情感，行動派這個真的要細心觀察才會發現，例如他很愛喝冰的飲料，但我體質屬冷底，平常都喝熱飲，在大熱天他還是會幫我買一杯熱飲，兩個人一起喝，然後他瘋狂大噴汗（當然我也是汗沒停過😂）小時候聽長輩說，男人只要有肩膀就夠了，不用要求什麼溫柔體貼，跟他在一起的這幾年因為個性關係，所以老是分分合合，到現在反而覺得很習慣有彼此的陪伴，而我也慢慢了解到他的愛以及表達的方式，加上各方面條件，他也都是適合結婚的對象，因為我已經不再是小女孩了，這時我已經年紀大了，夠成熟懂得思考將來，以及懂得互相包容與遷就，要的就是生活與陪伴。但我內心有一點私心，走過這麼多的歲月日子，我還是會想回到從前，想當個小女孩。如果可以重來，我，還是想嫁給愛情…….我可以不要長大嗎？我後悔長大了….. 感謝耐心看完，請不要砲我，（我…內心還是有個小女孩住著😢）因為這是我的人生，真實發生的事情，我只是…..想抒發…..

簡正怡

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塔羅交流 | 2022-02-09

求救，我的五倍券遺失。到底會掉在哪裡啊？

政府為振興經濟祭出5倍券，使用期限至今年4月30日止🤔但我想知道我的五倍券被我丟在哪裡？我本來放在我媽的房間，後來我媽叫我自己收好，可是，我忘了收去哪裡了......最近有在看一些五倍券的方案，在我媽房間東找西找，他說...你本來有放在我房間，但是~~我後來要你放回自己房間就沒有然後了現在我找不到我的五倍券Q_Q我抽到的牌(關於振興券在哪裡)👇👇錢九正，劍騎逆，杖三正，杯十逆，教宗正

簡正怡

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星座世界 | 2022-01-05

占星小記，千萬要記得改變是為了更好的未來

近看流年很多人面臨人生的變動期，不管是行運行星造成的影響，抑或是本命盤推運、流年、流月盤面所顯示出來的，殊途同歸，"變"就是當年度的基調。很多人聽到"變動"、"生變"就很害怕，感覺像遇到千年大地震一樣可怕，但人生如果沒有經過這關不會有新的事物進來，也不會有更好的事情發生。當然喜歡待在舒適圈是人性，變動本來就是違反人性的事，不過留在舒適圈裡溫水煮青蛙，怎麼死的也不知道啊!!!!目前天王星正在金牛座，相信上升金牛的朋友這幾年應該很明顯感受到人生的變動 (還沒感受到的上升金牛不用太開心，只是天王星進入度數的問題，不代表你逃過一劫((哈哈)))，這時候可能因為事業而被迫改變，也可能因為學習了甚麼改變了你的生活態度。天王星移動速度不快，待在一個星座約莫七年，在天王星進入牡羊的時候，占星師從單身變已婚，從出生地搬到另一個陌生的城市，也在那幾年學習了占星，認真經營粉絲頁....上升金牛的朋友，您的生活發生了甚麼變化呢!!!????不論發生了甚麼或是快要發生甚麼，都不用擔心害怕，千萬要記得改變是為了更好的未來~~~~加油

簡正怡

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感情專區 | 2021-08-18

失戀分手，但還放不下前任得我到底該怎麼辦

各位版上的先進們好小女子我跟交往7年的男友分手後已經過了一年半了心裡始終放不下他有一個他的位子在那裡但無奈的是兩個月前得知他交到新女友了我的心又被掀起了波瀾原本前任偶爾還會找我聊天直到他告訴我他交到新女友後我發現我實在承受不住他喜歡上別人的事實我請他封鎖我所有的聯繫方式（臉書、IG、line）因為我只要看到他就會難過現在的我已經25歲了生活圈也沒有其他可以發展的對象自己也是對感情有點怯步不想再次承受失戀分手的痛苦同時感覺到好孤單畢竟過去交往這麼長的日子心裡一直有個依靠而突然抽離了一個習慣很久的人已經很難受了最近又得知他已經走出來跟新的對象展開新的人生反觀我還留在原地想念他我就覺得自己好糟糕、好悲慘也突然很害怕以後沒有人可以一起吃飯、旅遊、一起過日子我不知道該怎麼辦我甚至不再相信自己值得被疼愛了也不知道未來會不會遇到一個這麼喜歡我的人我覺得放不下前任的自己很沒用：（

簡正怡

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心情園地 | 2021-07-13

無法相信任何人：為什麼你無法相信別人呢？

大家都喊著這年頭人心不古。互相傷害、互相欺騙的故事聽多了，越來越多的人開始對自己與他人之間的關係產生了信任危機（trust issues）。要想信任別人，哪怕是最親近的家人、朋友或戀人，好像也變成了越來越困難的事。明明很想信任別人，但就是做不到，這是我們自己的問題嗎？一起挖開你心底的懷疑與焦慮吧！ 💝失去信任之後，一切都變得杯弓蛇影💝 生活中一次次的被欺騙、新聞裡救人反被誣賴的報導，以及利用人性善良的愛心筆或慈善騙局，變成了我們所有人的一種集體創傷（collective trauma）。見識過人性醜惡的一面，對那些傷害也感同身受，為了保護自己不受傷害，我們難免會對陌生人心懷戒備，不再輕易付出信任。雖說，無法信任陌生人也沒什麼關係，我們本來從小就被教育說不要跟陌生人說話。無條件的信任陌生人本來就很罕見，也不值得推崇。但如果一個人經受過熟人的背叛或被拋棄，可能會對信任感造成更深的破壞。比方有的人有一種分離焦慮；總是懷疑周圍人會拋棄她。她敏感到只要朋友對她稍微敷衍一點、或是表現出最近有了除她之外新的好朋友，她就會找藉口和對方大吵一架，或是選擇做其他事情讓這段關係變糟，甚至直接疏遠對方。後來，大家才知道，她曾經有個非常信賴的朋友，最後因為種種矛盾而絕交，並且在絕交後以一種輕視的態度對待她。自那之後，她在關係中總是十分不安。「我害怕對方先走。如果真的不再是朋友了，我寧願先離開的人是我。」這就是她的心裡真心話。 💟選擇性注意（selective attention）：難解的困局💟 在心理學上，有一個概念叫做選擇性注意（selective attention）。對於有信任危機的人來說，他們會更多地註意到那些可能指向背叛和不愛的信號，忽略那些指向愛的信號。所以說真正有信任危機的人，未必會每天問對方八百次愛不愛我，而是會從心底就認定了對方總有一天會背叛，會離開。有些時候，我們也會意識到信任危機引發了自己過多的擔心和焦慮。在實際上沒有發生任何危險的時候，我們就開始不由自主地懷疑。可是自我保護好像已經成為一種本能，要一個有信任危機的人去卸下心防試著完全信任對方，真的很難。 💘該如何重建信任、從容自在的踏入關係呢？💘 信任分為兩種：一種是無條件的信任（unconditional trust），也就是俗話說的「很傻很天真」。這種信任是盲目的，也相當容易被破壞。而另一種信任，是有條件的（conditional trust）；在仔細的探索、判斷、求證之後，慢慢形成的信任，會更加可靠，也愈加堅固。如果你想了解如何有條件地去信任別人，可以來試試這些方法（Catlett, 2017）：一、增進對自己的了解比難以信任別人更加為難的處境，是「我也不知道我能不能相信他」。這種時候，我們可以先試著充分地了解自己，在這個過程中，先發展出對自己的信任。當我們能夠相信自己的價值、感受、信念、判斷和決策，我們就能夠知道，什麼時候可以選擇相信他人，什麼時候需要提高警惕。二、在對話之中抱持開放心態就像前文所說的，在溝通中，我們可能會選擇注意到那些符合我們內心懷疑的跡象。比如朋友對你說自己最近特別忙，沒法和你約出去吃飯。我們可能因為內心的不安，而理解為對方想要疏遠自己。如果想要避免這一點，就需要我們在溝通中留意多方面的訊息，既能夠察覺到那些不利於自己的、引起猜疑的信號，也能夠察覺到那些代表信任與接納的含義。用朋友說自己最近很忙沒有時間為例，對方可能是希望兩人之間的關係在這段時間裡稍稍放遠一些，也可能是考慮到我們的感受，希望不要因為自己忙碌而冷落彼此。三、重新理解內心的懷疑與不安建立信任，也意味著直面內心的懷疑。有一些懷疑是健康，可能是以自我保護為目的，或是真的有實錘證據指向背叛與欺瞞。而另一些懷疑是盲目的。在盲目的懷疑裡，我們被內心批判的聲音（critical voice）所控制，以非理性的態度懷疑周遭的一切關係。有些曾被好友背叛的人，他會覺得內心裡好像一直有一個聲音在說「他才沒有真的把你當朋友呢」、「別傻了，對方才不在乎你呢」。而這些聲音讓她很難真正親近周圍的朋友。試著區分內心的懷疑是有依據的，還是盲目的，可以幫助我們更好地選擇在怎樣的條件下去信任他人。以前曾有一個 TED 演講，叫《脆弱的力量》（The Power of Vulnerability）。裡面傳達了這樣一個宗旨：敢於去受傷、敢於在關係中展現自己脆弱的一面，會讓你更接近人性本真，也會過得更幸福。摘錄自、引用自 👇https://www.tarnote.com/blog/%E8%AE%8A%E5%BE%97%E4%B8%8D%E7%9B%B8%E4%BF%A1%E4%BA%BA%E5%A4%B1%E5%8E%BB%E5%B0%8D%E4%BA%BA%E7%9A%84%E4%BF%A1%E4%BB%BB%E8%A9%B2%E6%80%8E%E9%BA%BC%E6%94%B9%E5%96%84%E9%80%99%E7%A8%AE%E6%88%92%E5%82%99%E5%BF%83%E6%85%8B更多感情文章 👇延伸閱讀：在一起更寂寞？其實學會「獨處」，感情才能走得長久延伸閱讀：喜歡自己不難，但要如何好好愛自己？延伸閱讀：你知道嗎？只有愛自己的人，才能更好地愛別人！同場加映：為何妳總是愛上渣男？重度缺愛取悅型心理自救指南延伸閱讀：謝和弦的復仇式色情（Revenge Porn）：渣男的套路你該懂延伸閱讀：愛情停看聽：渣男渣女教戰守則延伸閱讀：小心！焦慮的你正上演「渣男養成記」嗎？同場加映：婚姻即地獄：決定跟誰結婚，代表選擇受怎樣的苦？同場加映：停止鴕鳥心態！帶你來檢測愛情的三大危險警訊同場加映：「親密關係成癮」的你，必須避免這 4 個愛情地雷同場加映：不喜歡 social 的內向者也能擁有甜蜜戀情：讓你勇敢追愛的錦囊妙計

簡正怡

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感情專區 | 2021-06-01

終究是錯付了：在肺炎疫情中被分手，覺得很遺憾。

雖然標題這樣打但我覺得會分手跟疫情大概沒關係我們大概一個月沒見面了這段期間他心情一直都不是很好但突然被分手還是蠻訝異的不過仔細想想會分手是我的問題我常常都只有想到自己沒有用他的立場去想沒有尊重到他分手的當下真的非常難過但我也告訴自己這次是真的結束了而且大概也沒有復合的機會了之前聽人說過很認真的分手要復合很難尤其是那種長時間累積下來最後分手的那種唉我不想一直講自己有多難過也不奢望得到什麼安慰只希望在這個人與人被隔開的疫情中情侶們一定要好好把握住對方啊！有一個愛自己的人真的真的很幸福我已經失去機會了希望還有愛的各位情侶一定要好好珍惜對方

簡正怡

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星座世界 | 2021-05-03

自我到爆的星座(( 有點準

水瓶不是自我應該是活在自己世界ㄅ

簡正怡

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感情專區 | 2021-04-21

知道對方曾經是工具人... ...傻眼

近期認識了一些男性條件都很不錯也聊得很ok但是在聊天的過程不免聊到以往交往或曖昧經歷交往多少女友或是曾經年少輕狂什麼的我都異常可以接受但是聽到他們曾經為了追女神各種付出我就立刻冷掉如果是對女友好就算了但大多是在曖昧期就被當免費工具人利用還自己覺得自己是騎士聽到的當下除了覺得替他感到悲慘還覺得有種自己在資源回收的感覺（？）請問會因為這樣有疙瘩是不是很不好？我該如何調適心態@@

簡正怡

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感情專區 | 2021-04-13

十年的感情。

你有沒有超過十年還沒有忘記曾經喜歡過的人，那是一種什麼樣的感情呢？

簡正怡

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感情專區 | 2021-04-09

心情抒發：玻璃心的曖昧對象

大家晚安，剛發生一件事情讓我心情有點不知所措，最近跟一個男生曖昧走的比較近（我女生)之前就知道這個男生比較害羞內向吧~所以他說話總是很小聲不太有自信的樣子本來這些都還好，但是晚上我們去逛了夜市，因為他是外地來的，所以我蠻熱心的問他想吃什麼或是鼓勵他想吃就可以直接去點但是不知道是不是被我嚇到，他要點餐也只是小小聲在我耳邊說然後又一副他手足無措的驚慌眼神來看我可能是這樣的原因讓我對他說話有點大聲，但不是責怪他，我還是跟他說別害怕去點就是了我之前是知道他很自卑害羞，可是連點自己餐也是好像別人要吃了他一樣的害怕就讓我實在無法理解到後來逛完夜市的路上，他就哭了，然後哭著跟我說他想回家，可以讓他回家嗎？不知道為什麼，就在那一瞬間我好像覺得沒那麼喜歡他了，雖然男生很有才華，個性也很好，可是剛才的狀況有點出乎我意料之外請問女孩你們會怎麼反應呢？補充一下男生23歲

簡正怡

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感情專區 | 2021-04-08

女友的付出應該是什麼樣子？

先講一下大概相處情況約會接送日常開銷都是男生負責女生會送男生一些日常用品例如衣服鞋子兩人沒有同居所以沒有生活習慣上的彼此幫忙問題在這種情況下男生需要女友的什麼付出呢？（物質的部分可能女生不會負責太多畢竟男生出錢真的是社會普遍現象）例如女友會每天報備跟誰出去或是女友時常的關心撒嬌或是想跟兄弟鬼混女友能夠放行不鬧脾氣以上這樣東西畢竟不是實體其實非常容易被講的很輕微男生今天跟女生說「我對你的付出是金錢是接送時間，那你對我的付出又是什麼？」想知道這樣的男生希望女友的付出是什麼？

簡正怡

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感情專區 | 2021-04-07

「感情最怕的就是拖著」該說清楚嗎.....

我跟曖昧對象維持曖昧不明的關係已經有八個月了....我今年二月也因為有點受不了這樣所以直球告白了但他依然給我模糊不清的答案他說他沒有不喜歡我只是他還需要時間想清楚他自己想要什麼樣的人生我們也在告白後就沒有見面了本來是有打算要見但我自己時間上喬不上所以就又沒見面感覺我們一直在錯過對方他可以的時間我常常不行等到我有空換他忙我們都在準備考試（國考、研究所）可是當我們見面的時候又有一點火花....我們是從很好的朋友關係慢慢變成曖昧關係的（已經認識四年了）其實比起現在我更懷念我們只是朋友關係時候的那種無話不談我雖然跟他說我喜歡他了但那天之後就再也沒有提起了我也因為很忙所以錯過跟他見面也覺得他會不會這樣以為我沒有那麼喜歡他了但因為他自己也很重學業我也希望自己不要被感情影響課業（而他自己也是這種人課業重於愛情的人）我在想要不要跟他講清楚我還是很喜歡他但我不想一直這樣拖著只是因為現在我們都很忙也沒有其他對象（我們交友圈都蠻小的都把心思放在課業上了）如果他依然不想在一起的話我可能再下一個喜歡的人出現之前都還會喜歡他.....那這樣就又覺得好像不講也沒有關係了在我看來他是很明顯的對我有好感從很多小地方都看得出來只是現在還是有很多問題他給我的感覺像是一切就順其自然吧我當然也想過會在一起不用刻意追求就會在一起但這樣拖著不明的關係讓我有點心累

簡正怡

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星座世界 | 2021-03-29

水瓶座復合的機會🥴

他水瓶座... 我金牛座一個月前我們分手了，但我放不下他分手原因他提的：他覺得這段感情有壓力，希望我們先退回當朋友，但我認為分手後沒辦法當朋友所以我們就沒聯絡但是我放不下他，想復合，所以我剛剛鼓起勇氣密他，問他放下我了嗎，我很想他他已讀我，這個意思是不是沒望了......😭😭😭😭😭我不知道他到底還有沒有想跟我在一起求解

簡正怡

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