「 安全感真的是靠對方給予的嗎」

這是我昨天聽podcast在討論的一個議題

在一段關係中，大部分女生沒安全感是常態，特別是在遠距離不常見到面加上生活圈有差異的情況下。在經歷失去很多以後我才明白追根究柢都是因為自己很沒安全感進而造成感情破裂，因為很難真正信任對方。才真正開始反思「愛」到底是什麼，以及該怎麼經營。

安全感是一種很難靠外界去建立起來的「感受」，畢竟它就是一種感覺，和對方一起制定某些承諾或目標也許可以讓自己暫時性感受到被愛、被重視，例如：對自己的關心程度、行程報備、亦或是日常簡單問候，這些是雖然看似是情侶間的基本互動，但如果靠這些去「獲得」安全感，不是發自內心的去相信對方是愛妳、重視妳的，那他給再多，妳都可以有理由去質疑對方的愛。但是那樣的愛真的很消磨自己，自己內心不夠完整，就會像黑洞一樣，吞噬了很多卻依然不滿足。

擔心是必然，但如果用自己沒安全感這個「理由」去索取更多愛與關心，那勢必是消磨彼此。謊言是很容易存在的，只要他想騙，那妳也無可奈何，學著相信自己並願意相互把自己的一部份交付給對方，是很重要的一個課題。

我曾經問過現任「我覺得你好像不怕失去我」，他給我的回答是「真正想走的人也留不住」，聽到的當下我真的覺得，蝦小！！！怎麼可以這樣講話🫠🫠，有種他真的不在乎我在不在的感覺。但過了一段時間回想起來，好像懂了這句話的意思，也許可以讓他這麼做自己的原因，就是因為他相信我不會走。

在過去的感情中我很容易想到什麼就說什麼，尤其在溝通的時候，超級理性！我理所當然的認為我只是想把我的感受拿出來「溝通」有錯嗎？卻忽略了那樣的態度等同於在質疑對方的愛。現在我很小心翼翼，但為的是想讓這段感情更加長久。當覺得委屈時，跟對方說出自己的感受固然重要，但現在的我明白了，有些事靠得真的不是溝通而是自己感同身受的理解。

謝謝看完的大家- ̗̀ ♡ ̖́-

希望你們也可以分享自己怎麼獲得安全感的呦