我爸和我妹都算是比較重度的憂鬱症，相較之下我媽是家中神經特別粗大型，但她過世前一兩年，有時會說她的心情沒來由地非常沮喪低落，甚至不知原因的焦慮

當她說「今天心情很不好」時，我總安慰她，這是正常的，我這幾天心情也很不好呢！可能是因為季節變化，因為空污，因為地球磁場異變，因為太陽黑子作怪，因為小灰人搗亂...

多年來我已經練就了對於自己陷入抑鬱時，能平靜看待，它總會過去，撐一下，撐過去就好了，每一個冬天過去都接著春天到來，每一場雨之後都有太陽，每個微不足道的細胞死掉都換來宇宙最大的奇蹟——新生，每個人身上都不斷在循環著微型的死亡與誕生

但是媽媽走了以後，我驚覺以前之所以憂鬱的重量沒有那麼沉，是因為媽媽的存在，就只是因為她存在著，頂住了一部分，潛意識裡我總覺得，有媽媽在，我就不能倒

但是現在她不在了

昨天明明陽光普照，卻又是一個悲傷難以承受的日子。哭著睡著了，醒來心中有個聲音：問題其實出在你沒才華！我有點破啼為笑，好，我才華普通，我是個平庸的人，但相對於母親不會再回來了，我今生都無法彌補對所愛之人的虧欠，沒才華這件事，好解決得多啊！

平庸很正常，要知道，再怎麼心高氣傲，比你聰明有才能的人多得去了，地球上幾百年出一個天才中的頂尖的天才，甩次級的天才不知道幾個太陽系，你有多了不起？跟佛陀比？跟基督比？跟米開蘭基羅比？就是說，金城武以下，就不要再去講什麼九分帥比五分帥多四分了

小時候每次看熱血少年漫畫之後整個激凸，小宇宙炸裂，跟海邊的卡夫卡一樣，要當地球上最強的十八歲少年。但就像我的腳踏車輪胎，才打滿氣，一個星期以後就消氣了（後來腳踏車店老闆告訴我，這是由於我沒有把輪胎打到它所能承受的最高壓力......因為我總是很怕它爆炸）那種一介凡人想要弒神的氣魄整個沒了，打回自暴自棄的肥宅原形

很多人說看了我的文章得到力量和勇氣，我當然很高興，但這不就跟我看少年漫畫一樣嗎？我自己知道，這種振奮時效有限，過了沒幾天，你又消沉，又厭世，又看不起自己了。

好好壞壞，飛起又墜落，就跟薛西弗斯推石頭一樣，白忙一場。

不不不，不對

每一次推石頭上山，石頭又滾下來，再推，沒完沒了，就叫做永劫回歸，那是沒做過重訓的人說的話啦！看起來重複一樣的事，明明不一樣啊，你天天推石頭，肌力不是會增強？哪裡是同一個故事，每次重新推那個石頭，你就不是前一次上山的那個人了啊！

我第一次上TRX課，隔天手痛到不能伸直，痛了三天，覺得自己不敢再去上課了，但是第二次上課，很驚奇地發覺，容易應付得多了，上完以後，那個爽啊！我變強了。

決定之後每天在家做伏地挺身！

並沒有。反而是在台式馬卡龍上塗了一公分厚的焦糖醬，假裝它是法式馬卡龍，大吃特吃......真的是太好吃了啊

投入生命是一場冒險，本身就是回饋，朝向更多可能的自己

陷入低潮的時候跟我自己說：你這不是在憂鬱，你是在給自己穿小鞋

我喜歡幻想自己是齊天大聖，天要壓我，我劈開這天，地要攔我，我踏碎這地。結果發現只是活在自我戲劇化裡，我只是一隻平凡猴子

但是，一隻平凡猴子跟齊天大聖一樣，也是賭上性命面對挑戰啊，也是明知不可為而為的孤絕，錯過才知一眼萬年的心痛，飲的是同一杯天地悠悠的醉，迎的是同一片塵埃與清風，誰不瘋魔？

我知道此刻大言不慚找回撲翅投入生命火焰的勇氣，什麼時候可能又會消沉，陷入抑鬱不安，又想躲進黑暗，就是時刻提醒自己，勿忘承諾

出生太久，以至於很容易忘了，當初每個人降生

時，都帶著對這世界的一個承諾，不管聰明或愚笨，健康或殘缺，我走這一遭，就是轟轟烈烈