分手之後，你會心理不平衡嗎？

這個問題有點尷尬。因為，分手這件事情，十次有九次都是不愉快的收場。而即便我們在電影或電視劇見過太多「祝福對方」的心境寫照，但現實生活中，很少有人如此大度與豁達。你是那種放手讓前任離開的人嗎？還是希望對方低聲下氣地來求復合？還是你詛咒對方此後的人生都很不好過... ...？

念念不忘前任，瘋狂窺探對方的近況與動態

對於已經分手的前任情人，至少有一半的人會有些類似「偷窺」的偵探行為產生。例如：不斷查看對方的動態，想要偷偷地了解對方沒有你的日子，是否會更好還是更壞？搜索蛛絲馬跡加自己的小劇場推理，對方最近是不是又有新的愛情？有時候甚至連對方最近曖昧的對象，或者生活行蹤，都被你這個包打聽調查得一清二楚，根本就能夠去徵信社上班了。

但既然雙方都已經分開了，為什麼無法尊重與接受「彼此都有追求幸福快樂的權利」，而是讓自己陷入這種庸人自擾的泥沼呢？若對方在分手後過得痛苦不堪，你就能沾沾自喜，還是對方愉快自在地展開新生活，你就感覺很不是滋味呢？小心這股「不甘心」，會讓自己更陷入痛苦的深淵，甚至因此裹足不前，無法展開新生活，因為寶貴的時間，都被你浪費在這種無聊的行為上面了！

放過自己，也放過對方吧。圖源：pexels

詛咒前任，希望他過得悲慘不堪

有人說，分手後的情侶，能夠持續維持好友關係而不產生嫉妒和敵意的，真的是上輩子所修來的福氣。但是真實狀況是，心理不平衡的人比比皆是。對前任還有氣憤或怨恨，想看看他過得有多糟糕，對前任還存在著不諒解、怒氣或是恨意，這可以說是極度壓抑又緊繃的心理狀態。

如何避免這種情狀？在當初談判分手時，就應該把事情講清楚說明白，任何疑慮與雜念都不該留下，讓那段感情做個雖然不是皆大歡喜，但也乾淨兩清的完整收尾。同時你必須知道，感情就算有誰對誰錯，但也無可奈何。不要為他人的過錯懲罰自己，是你一定要刻在心裡的金玉良言。

若你心中還藏著百般心結，可能必須多找朋友聊聊，讓你真正走出來，才能不被過去的陰影所困，真正開始屬於你的新人生。如果不想要再跟前任維持朋友關係，就從你自己做起，讓對方徹底地消失在你的生活當中。離開一個不好的對象後，你才能真正進化並且重生。

與其將時間拿來追蹤逝去的戀人，不如將時間用來好好經營自己。圖源：pexels

塔羅牌中的死神：重生源自於徹底結束

屬於大秘儀/大阿爾克那的死神(Death)，意思很簡單：就是結束、休止、終結、死亡。這張塔羅牌，不見得是生命或肉體上的死亡，而是更多其他形式的終結，比方興趣、愛情關係、友誼關係、職位或告一段落的事務等等。

死神的關鍵字是「結束」。圖源：https://www.astrology.com/tarot/card-meanings/death

但是沒有死亡，便無新生。世間萬物沒有恆久不變的道理。這張塔羅牌告訴我們的課題，就是要承認、接受、在新生活中找到新的快樂，也許你會體會到，過往結束的事物遠沒有自己想像得那麼好，並進而慶幸自己的嶄新生活。

你或許想要除舊佈新，從先前的痛苦狀態解脫出來，其實關鍵就在於你能否把過去徹底放掉，才有可能開創出嶄新的未來。