一個值得託付真心的男人好難找？每個人心目中伴侶的「完美條件」百百種，而一段感情久了，難免出現許多疑慮，開始懷疑對方是否值得你付出一輩子... ...
聽見 冬天的離開 我在某年某月 醒過來
我想 我等 我期待 未來卻不能因此安排陰天 傍晚 車窗外 未來有一個人在等待
向左 向右 向前看 愛要拐幾個彎才來我遇見誰 會有怎樣的對白
我等的人 他在多遠的未來
我聽見風來自地鐵和人海
我排著隊 拿著愛的號碼牌
——孫燕姿〈遇見〉
有句話是這麼說的：「百年修得同舟渡，千年修得共枕眠。」一對伴侶就好比兩條腿，要站穩，要走路，誰也離不開誰。因為戀愛關係是舒服著的煩惱，相愛一輩子，爭吵一輩子，忍耐一輩子，這就是伴侶啊。不過，一段感情需要兩個人共同經營，另一半的態度與行為如何，往往也反映出自己在愛情中的樣子，而我們的負面想法其實是從小細節中開始影響兩人關係的最大殺手。
請嘗試調整以下 5 種最常出現在親密關係當中的負面想法，包準能讓你們的戀情長長久久喲！
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很多人在愛情裡總是不停遇到挫折，但始終卻不明白到底是哪裡出了問題。愛情千萬別拿來比較哇！拿男友的全部去和只看得好的一面的別人比較，其實對他一點都不公平。每個人都會對另一半有期望，但若你心中一直覺得他不如誰只會造成關係間的緊繃壓力，那種被比較的感受，和單純只是希望他更好是有極大差異的，而且很多時候，其實別人真的沒有比較好。
為什麼在談戀愛的時候，我們總是那麼缺乏自信，沒辦法坦然地去愛和被愛？抱持著這樣的想法只會讓自己越來越沒自信，甚至產生莫名的妒忌心，很可能你的另一半從來沒這樣想過，只是因為自己太過不安、太缺乏自信才會這麼感覺。這種時候不妨找伴侶好好溝通，跟他聊聊自己為什麼會缺乏自信、他該怎麼做才能讓你更有安全感，比起一個人無聊的煩憂著，這麼做才是更快速有效的解決辦法。
有些人在談戀愛時有一個會強烈顯現出來的心態，那就是自卑感。容貌、能力、性格等等，有可能因為這些原因而覺得「不受歡迎、愛情不順利、不懂得與異性相處」。對自己沒自信、常常懷疑對方是不是真的愛自己，因此不斷對另一半提出質疑其實同樣會在他心中種下對感情的疑惑。如果你選擇了他，他也同樣選擇了你，那就相信自己真的很好吧！多給自己一些稱讚、多去信任他的愛其實才是滋養這段感情的方式。要知道，另一半永遠不會因為你的一句「你真的愛我嗎」就變得比較愛你，相信你的內心也不會因為他的回答就感到安心吧。
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我們都在愛裡摸索自己的模樣，雖然有時候跌跌撞撞，但是還是要相信愛情啊。 有時再發生爭執的時候，我們會希望強迫對方信服自己，從而確認這段感情的堅固的爭吵，是毫無意義的，這樣的戀愛關係也是沒辦法持續太久的。遇見任何磨擦、爭執的時候，相信從來不是任何一方必須單獨承擔過錯，想著會這樣「都是我的錯」的自己，只會陷入憂鬱、甚至讓另一半的自傲；想著「都是他的錯」則會造成對方情緒上的不滿，即使你心裡真的覺得大部份錯在他也要拿出誠意一起討論、解決；同樣的，若是多數錯在自己也不需要無限放大。
延伸閱讀：如果你的另一半也有以下這些特質，是時候好好思考這段關係將會如何發展下去吧！
愛與不愛就是一念之差，但就是千差萬別。而我們在面對某些困境的時候，也一樣！在一起久了，相信你心理也累積了不少情緒，往往在爭執時彼此又會翻出舊帳，因為這種「很多事我都沒辦法過去」的想法，使我們不小心就堆積了種種委屈與不滿在心中。學習放下本身就是一門課題，倘若你依然看得見兩人共同的未來、真心希望彼此能走下去，就停止告訴自己「我過不去」吧，你可以找一天好好與另一半理性的聊那些你介意的事情，試著去寬恕甚至忘卻，下次爭執時即使又想起也要自己放下，這樣才是真正對自己也對兩人好的做法。
同場加映：和平分開後的兩人，無論是男方還是女方，都會因為對方變得更好。以下是前任情人教會我們的九件事情...
