每當你說「我很享受單身」時，總被認為是在「自我安慰」嗎？
在比較早期的年代，人們對於「人生」的想像通常都是「一起過日子」——人必須要在一起，才能生活下去，這是他們所信奉的價值觀。而選擇「單身」的人，更被認為是處於一種「過渡期」，被認為只是「通往戀愛結婚」的一個過渡階段。
就像電影《單身啪啪啪》（How to Be Single）中，劇中角色 Alice 所提出的問題：
「為什麼我們總是需要通過關係來定義自己是誰？」
圖源：《單身啪啪啪》電影劇照
雖然現在社會對於單身者的歧視日漸減少，「單身狗」一詞也成為半開玩笑調侃自己的詞彙。但是，感情空窗期對許多人來說，仍然是一段難熬的歲月。因為過往累積的某些習慣該放下，某些記憶得拋棄；但實際上，在了解感情空窗期的真正意義後，我們都終將能明白，這也將會是提升自己的最佳契機。
有些人一談戀愛，無論是憤怒的事抑或哀傷的事，都迫不及待的與伴侶傾訴，讓對方幫自己分擔令人難受的情緒，相對的對方也是在為你情緒勞動。但每個人都是獨立的個體，都應該為自己所負責；我們的情緒本來就會隨著生活的際遇而有所起伏，尤其在剛揮別一段感情的時候，這時的情緒的波動更為明顯。但學習一個人釋放、消化那些不堪的感受，才是讀一個成年人立自主的關鍵。
無論是做瑜珈、聽音樂、運動、唱歌、畫畫、書寫... ...找到與情緒和平共處的方式，才表示自己也能活得很好。
仔細一想，每天上班上課都很忙。剩下的空閒時間，通常都分給了自己的戀人。這樣一來，想好好學個才藝或進修都沒辦法了！但是單身的你，不用在時間安排上老配合另一個人，也不必再撥出時間約會、講電話；你現在有更多的時間可以嘗試不一樣的興趣，或是進修跟充實自己的專業知識與技能，都能夠非常有餘裕。人生還是有許多有趣多采多姿的事情在等著你！
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曾經為了太過忙碌的工作，而被另一半抱怨你冷落他嗎？或是在認真上班的當下，還要分神去回覆伴侶的訊息，不能太久沒回應對方？有時候，單身者在事業上比有伴的人還能更有成就，因為能夠心無旁鶩的衝刺事業、一展抱負，把全副心力都投注在這裡，設定計畫往理想的目標前進... ...享受這個能夠好好的「自我實現」的美好時期吧！影集《慾望城市》（Sex and the City）中的凱莉就這麼說過：
「單身曾經代表沒人要你，但現在則代表你滿性感的。這表示你願意花時間好好決定自己的生活，以及想和怎樣的人度過此後人生。」
圖源：pexels
沒有伴侶，時間就能分給其他更重要的人了！身邊的人換來換去，唯有伴侶與朋友不會背叛你。以前跟戀人黏踢踢的時光，現在可以撥給好朋友跟超級死黨們，彼此暢聊就能覺得好開心。更可以多多跟家人相處，聊聊日常瑣事也是平凡的幸福。這些在你陷入熱戀時被你忽略的人，這時都要一個個給找回來，以感謝他們一直以來在你身邊的陪伴喔！
有人說，身體是自己的聖殿。只要你願意認真投入運動，幾個月後你便會發現，自己除了實質上的體能變好、身材線條變佳，運動所分泌的腦內啡也能使你在心情跟自信上大為轉變。因為「撐過去就是你的了」——身體是最誠實的，你怎麼對待它，它便會給你怎樣的回報。而且運動訓練也會讓你明白，其實你擁有的潛力遠遠超乎你的想像。
若你能好好享受這段感情空窗期，無論是自由自在的一個人，或是等待迎接下一段戀情，你都會知道自己已經準備好了！
圖源：pexels
同場加映：你一直在忍耐或委屈自己嗎？親愛的，這不是真正的愛情... ...
