「愛情」這檔事，竟然也能使用科學的方法調查、分析；而且你還能馬上運用喔！
「愛情」是人類亙古以來便存在的一種感情，但隨著心理學與腦科學的日益發達，我們都能夠借助科學研究的力量更加了解「愛情」的本質。除了接吻這個動作之所以會帶來快感的原因，也能用調查研究來解釋之外，根據科學研究，一談戀愛就變笨也不是無稽之談，而「戀愛的感覺」原來也都是化學物質在作怪呀！
而這份難以抵禦的猛烈感情，其實，也能靠著自己的意志來抵制哦！
在現代速食的愛情時代裡，感情顯得淺薄，不再細水長流；而你是否也曾想過愛一個人、不愛一個人，其實都可以隨心所欲的自由控制，不再陷入煩惱萬分的五里霧中？在一份名為《Love Regulation》的科學報告中，Sandra J.E. Langeslag 教授赫然發現，看似無形又無法自拔的愛情，卻可以自主控制；一個人對另一個人的喜愛程度可以調整，關鍵取決於自己。
這項研究調查找來 40 位自願的受訪者，他們各自帶著 30 張愛人的照片前往實驗室進行試驗，其中一半的受訪者正處於甜蜜關系中，另一半則剛剛和伴侶分手。在實驗的一開始，研究人員讓他們看著照片，一邊對著伴侶、這段戀情以及兩個人的未來作出正面的想像。然後，再請他們凝視照片，轉換心態，進行負面的聯想。
圖源：pexels
實驗結果很驚人！當受訪者觀看照片並進行正面聯想時，他們能夠對愛意進行「向上」的調節，對自己的伴侶也會更加著迷與依戀，大腦電波也會跟著加強。然而，做出負面聯想時，受訪者卻會對愛意進行「向下」調節，導致依戀和痴迷程度漸漸減少，腦部電波也隨之轉弱。
對此，來自哈佛大學的 Holly Parker 博士解釋：
我們可以控制各種情緒，「愛情」當然也可以自主調整。我們可以大幅改寫眼前看見的光景，這都取決於自己的個人觀點，要用看你什麼方式看待另一半。
這項實驗提醒著我們，「情人眼裡出西施」這句話並非毫無來由；而我們在面對一段關係時，最重要的，還是我們自己的「心」。
你覺得一段忠實而長久的情關係，要能維持穩定平和，需要什麼要素呢？儘管這眾說紛紜，但來看看另一項研究吧，這也很有意思喔！
這項由加拿大英屬哥倫比亞大學經濟學家 John Helliwell 領導的研究調查，從兩大英國研究與蓋洛普世界民意調查 (Gallup World Poll) 中計算伴侶們的年齡、性別、收入和健康條件等等，指出：
「一段關係要能快樂穩定，關鍵就在於，你有沒有把對方當作你最親密的朋友。」
因為，從調查研究中顯示，如果雙方兩人是彼此最好的朋友，即便沒有談戀愛與結婚，相處時的快樂指數也和已婚伴侶一樣。換句話說，婚姻並不是確保一段關係是否快樂的條件。
圖源：pexels
大家都聽過「婚姻是愛情的墳墓」這句話吧？即便你們的感情生活如膠似漆，現實的婚姻生活卻是在婚禮之後才真正開始。不再只有愛情的浪漫，更多是柴米油鹽醬醋茶，犧牲奉獻與無數次的妥協。雙方共同生活的各種磨合與齟齬，更是大吵小吵不斷的元凶。社會心理學家 Bella DePaulo 也說：
除了剛結婚時的蜜月期，雙方都感到很滿足外，結婚並不能保證過得更快樂或滿足。事實上，隨著時間過去，滿足感會越來越低。
婚姻是一輩子的事，生活中的每分每秒都需好好經營。而一段關係中最重要的或許是「友誼」，我們永遠不應該忘了這點。而你又想結婚嗎？在結婚之前，要不要先捫心自問，你們是不是彼此的好朋友呢？
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