內向，通常會和「害羞」、「沉默寡言」畫上等號，也因不善於表達情緒，常隱忍感覺不舒服的人事物... ...
出門吃宵夜望望天空 享受著二月柔和夜風
下一個街口會有什麼 只知道一定不是寂寞
或許曾經有很多傷口 想法習慣一直放心中
至少了解不同的感受 我知道怎麼不讓人難過
複雜的歌啊
複雜的歌
為什麼要這麼對待心愛的人
複雜的人啊
複雜的人
請你不要試著改變我
——林沛儒〈我是一個內向的人〉
近年來，「邊緣人」一詞在現實與網路蔚為風潮，但是「內向」特質不應是貶意。外向者需要更多刺激及激盪，內向者則對自我感受敏銳，透過深思與內省消化一切，並進行生產，於獨處時更能發揮長才——想法不僅需多方碰撞，給自己安靜的獨處時間亦是不可或缺的。
就讓我們一起來看看，內向的人，對於突如其來的心碎威脅，會用什麼方法去面對呢？
你也感到心有戚戚焉嗎？當內向者失戀時，的確服膺了哪裡心痛就往哪裡戳的道理，一次又一次反覆練習，久而久之，就能坦然的面對一切，看著與對方的回憶，也不再心痛了。這對內向人來說其實是一個好處，因為能夠誠實的面對自己的感受，也痊癒得比較徹底。但也要避免陷入鑽牛角尖之中。
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因其對外在感知較敏銳，故經歷強烈或長時間的社交活動後，內向者需耗費較長時間冷卻與恢復。而不像外顯人格特質的人一樣，失戀時需要與一大群朋友在一起，內向人更需要安靜的面對這種情況，也能夠好好地將自己重新組織起來，再度出發，這是一個非常好的時機去感覺內在的需求。
在這個花花世界裡，我們都曾看過有些人面對失戀，可能很快就登入交友網站，開始搜尋下一段戀情。但內向人，寧願選擇單身，也不願意輕率地投入另一段感情。他需要經過長時間的認識和談話，去了解一個新的對象，才有可能展開新戀情。這些人比起穿梭於熱鬧人群，更偏好獨處的時光。
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心理學家卡爾．榮格曾表示：「世界上既沒有完全內向的人，亦沒有絕對外向的人。」內向與外向猶如座落光譜兩端，而落點可以是一段區間，且能因環境、際遇而變動。但是，結束一段親密關係對內向者而言卻大不易。分手過程中總是有許多需要安排事項，如搬離同居屋子時，哪項物品歸誰？或是在分手醞釀期時，要不要提出分手等等問題，都會讓內向人，飽受身心煎熬。因為他們的思慮很細膩，清楚的分析每一種可能，所以有時候總是會讓自己精神和身體上受到影響。
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外向者正面能量更勝，卻不一定能分享給他人，有時甚至產生反效果；而內向者溫和的氣質，使人相處較無壓力——但是內向人的心，是一個深沉且黑暗的地方，即使你約他們出來聊聊心理的想法，他們也不一定會將內心深處的想法告訴你。或許可以利用寫信或是日記的方式傳達，對他們來說也許比較容易一些。
內向者並非不社交，而是傾向小群體式，他們享受和親密的人獨處的時光，並且從中得到安定的力量。而有時候，他們還是會迷失了方向，需要朋友的意見或是陪伴來走過這段低潮期。朋友們也許不用過多的語言溝通，只要靜靜的相伴和聆聽（如果他們肯訴說），也許他們能夠更快消化掉心痛的回憶喔。
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所謂的性格內向者，就是與自己的內在主觀世界強烈連結的人，而「內向」這個詞，便是由拉丁文的「intro」（往內）和「vertere」（轉向）組成。內向者擁有許多寶貴的特質，是外向者所缺乏的，例如即使他們真的很想傳簡訊給前任男友/女友，內向人也會忍住這個慾望，然後大消念頭。所以如果你的前任是這種人，不用擔心他們會半夜騷擾你，他們非常有自制能力。外向人反而比較有可能做這件事！
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