心理學:操控者的反指控
操縱者萬一被人質疑,就會用下面三種伎倆來回應:
首先,他們可能會生氣,轉而恐嚇對方,如此才能奪回控制權,掩蓋自己的錯誤。
或者第二種技倆,他們會說自己是受害者,把焦點轉到自己身上。操縱者經常會這樣辯駁:「我不敢相信你會這樣指控我!」
他們也會用倒打一耙的方式,轉過頭來質疑你。他們會沉著冷靜,虛假圓滑,裝出一付事不關己的態度,回頭便反咬一口,說你歇斯底里。你當然會感到痛苦,兩相對照之下,他們就顯得老成持重。因此他們根本不必認錯,就能維持自尊,更強化他們的自戀特質。
──黛博拉•維納爾《情緒操控》
……
做賊的喊抓賊,是操控者常使用的伎倆,又稱為烏賊戰術。我跟家庭相處的時候,經常會遭遇這招,也可以稱為是反指控。
我真心說我自己的經驗,沒有跟他們生活在一起,根本就很難判斷誰說假話,除非有第三人出來指證(但也有可能是同盟)。所以這些伎倆,對於外人會有一定的效果。
我自己會回到當下,也就是過去發生甚麼事,我儘管不清楚,但當下某方在講話的時候,對方願不願意尊重傾聽?是不是能夠適當地展現同理?
Here and now,就在我眼前現場的行為,把傾聽、同理做到,這就了不起了。其實齁,只要把節奏慢下來,話能好好說,使用反指控的人,會很容易心虛,然後話只要一說多,自然會露餡。
不過,操控者畢竟是練過的,假裝生氣離開現場,或者完全不回應對方的提問,一直自說自話、鬼打牆,還是可以四兩撥千金。
真心說,如果這種人就是家裡最有影響力的人,那麼大家就會痛苦不堪。但這樣的人其實也容易被孤立,只要孩子長大能獨立,伴侶離開關係,這種人就會活得像一種笑話!
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