小時候，你聽過這樣的話嗎？

1.我這樣做是為了你好

2.我是因為愛你不想要你受傷，為什麼不聽話？

3.就跟你說不要想那麼多！

4.煩惱那些事情有用嗎？會改變嗎？

5.就跟你說會是這樣的結果，是你自己不聽的！

6.我有我的苦衷，長大你就會懂！

講這句話的可能是你的家人、朋友、甚至你身邊很在意的人。當你聽到這些話的時候，你的感覺是什麼呢？下面幾種是常見的感受：

—你又不是我，你憑什麼替我決定？

—你說是在替我想，但實際上是替你自己想吧？

—我也不想要想太多，但是我就是停不下來

—我不想要你失望，但也不想要委屈自己

—為什麼要潑我冷水？為什麼不讓我試試看？

人生由許多的選擇所組合，在生命這條線不同的時間點，你可以看見的東西並不相同，有些當年你覺得非做不可的事情，幾年之後會覺得有點後悔；有些選擇，到最後會成為某一種遺憾。可是，畢竟我們不能夠像神一樣在生命的不同時間點分身、看到各種結果，所以只能夠做出「當下自己覺得比較好的選擇」。

我們當然希望可以自己做選擇、也期待身邊的人可以認同、理解我們的選擇，但是當身邊的某些人有他們的「堅持」的時候，有沒有可能先試著去想想，在他們所看到的世界裡面，發生了什麼？

（以下有雷）

就像是《無神之地不下雨》女主角謝天娣，從小生長在Sikawasay（祭師）的家族當中，看見奶奶巴奈利用各種儀式協助部落裡面的夥伴，覺得很好奇。但巴奈因為不想要自己的孫女繼承辛苦的祭師命運，所以忍痛把天娣送走，沒想到繞了一圈。不但無法改變命運，還讓天娣傷心。後來，謝天娣的寄養家庭養母素珍阿姨，擔心自己沒有做得不夠好，一直不讓她叫「媽媽」，這兩個人表面上都是在為天娣「著想」，但實際上，並沒有靠近她真正的感受。想像一下，陪你一起長大的奶奶把你送走，寄養家庭的阿姨又堅持你不可以叫她媽媽，那是一種什麼樣的感覺？

「直到長大以後我媽才跟我說，那時候她的離開其實也是迫於無奈，我爸每天打她，奶奶又一天到晚罵她賤貨，她常常躲在衣櫃裡面偷哭。有一次壓力太大，她把幫客人剪頭髮的剪刀高高舉起，心想如果把我殺掉，自己再隨後跟上，或許就能夠結束痛苦。可是據說那天，我拿了一個塑膠的蛋糕玩具給媽媽，還說要請媽媽吃，她突然清醒過來，抱著我大哭。當天她就把我送去阿姨那裡，自己回到高雄娘家。」朋友Emily在講這件事情的時候，自己已經是兩個孩子的媽媽了，她說有些事情，真的要等到自己當媽媽之後才懂。

有時候我們無法原諒小時候父母所做的某些選擇，長大之後才慢慢理解，原來那時候的他們也有他們的苦衷，理解不一定能夠帶來原諒，但原諒經常開始於理解。

原來，在《無神之地不下雨》的故事安排當中，巴奈當初的選擇也是情非得已的。天娣小時候在一場祭祀當中被惡靈纏身、生死交關，最後巴奈和雨神達成協議，忍著傷痛讓天娣開。

這段劇情讓我想到之前所讀過的一本書叫做《原生家庭療法》的技巧跟步驟，其中有一段我印象非常深刻：當你對你的家人有某一種憤怒、怨恨或不公平的時候，你可以先嘗試下面幾個步驟——

1.接受自己所感覺到的這個情緒是真實的，不需要太快逼迫自己原諒他們，與家人和解的歷程，本來就不是用「應該」來捆綁的。

2.透過和家人朋友訪談，了解你的父母或家人在你成長的那個階段（也就是他們20幾歲到30歲之間），發生了什麼？這些經濟或者是生活上的壓力，或者是「更上一代的期待」，如何影響他們成為你的父母或家人？

3.想像如果你穿越時空到當時父母所在的年紀，養育你長大的時刻，你會怎麼照顧自己？你會做出和他們不一樣的選擇嗎？

這樣的練習不見得會讓你原諒他們，但至少在原諒之前，你會多一些些對當時的時空、背景、還有種種文化底下的無奈，有多一些些的了解。

「和我媽聊過之後，我漸漸能夠理解，這就是當時的她所能夠做出來的最好的選擇。我也才終於能夠明白，為什麼她總是逼迫我學才藝、寫作業，因為她不想要被奶奶看扁，她希望我不要被爸爸那邊的家人說話；而她之所以總是沒有顧到我的心情、壓抑我的表達和情緒，是因為她也是如此地對待自己，先處理事情再來處理心情，這是她在這麼多艱困的日子當中，讓自己活下來的方法。儘管如此，我還是無法認同當時她的做法，這就是為什麼我即使和前夫分開，兩個小孩我仍然要堅持自己帶。」Emily說，不知道她有沒有意識到，自己的血液裡面有一塊努力、堅韌的地方，其實也跟母親很像。

你的身上，攜帶著原生家庭的傷，但同時也繼承者家族獨特的力量。就像是片中的天娣一樣，擁有和神溝通的能力，在一次又一次的奇遇當中，改變和扭轉了一些事情（當然有一些也是無法改變的）；而那些你和母親、父親、或者是家中某個特殊成員雷同的部分，或許是像惡靈一般，是你最討厭的部分，但也或許它也在生命當中的危機時刻，救了你一命。

我覺得人類是有限的，很多時候無法做到兩全其美的選擇。當你覺得怎麼做都不對的時候，或許你已經做的很好了。

畢竟，那些永遠也不能理解你的人，你再怎麼努力，都只是徒勞；從今天起，停止去尋求他們的認同，做出自己覺得痛苦最小的選擇。

真正重要的事情，就是要用你的心去找方向。

當你的心開始運轉了，那個曾經在某個時刻因為別人的評價和言語所迷失的自己，就會不再迷惘，慢慢凝聚出堅定、勇敢的力量。

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