感情難題:從心碎到重生,分手後適合如何自處、照顧自己
嗨嗨
最近跟男友分手了
也沒有誰對誰錯,就是價值觀跟習慣不合吧
覺得戀愛經驗不夠多真的蠻可惜,有時候對一些小信號的敏銳度不夠
或許常常有暗示或者是情緒波動我卻沒有發現
覺得這段時間的回憶太多,到處都有彼此開心的回憶
現在常常腦海浮現一首歌,當初相處開心的畫面
淚水就如泉水般地湧出,真的很醜哈哈
聽什麼歌都覺得是為自己量身訂做,沉浸在回憶之中不能自拔,
連續很多天想起對方,眼淚就不可抑制地洶湧而出。
但時間長了,慢慢就發現,自己再如何傷心難過泣不成聲,
於別人來講,對方感知不到,
所有的歇斯底里除了自己跟自己內耗之外,毫無益處。
覺得談戀愛真的是一次很好審視自己的機會
因為沒有一種感情,你會那麼認真在思考,與另外一個人的相處、保持的距離、對彼此期待
會了解到自己一些不知道的盲點。
我見過很多失戀中的人,無不是一個個捶胸頓足哭天搶地,
活生生一副全天下我最慘的模樣,自己把自己折磨得不成人形,
很少見到有人是這樣的,即便剛開始悲傷得不能自已,
依然可以在痛苦中清醒地認識到自己的現狀,
可以有條不紊地計劃著失戀歲月中的自我修復和自我治癒。
失戀分手並不可怕,可怕的是泥足深陷,不願主動掙扎離開悲傷的困境,放任自己如離開大海、瀕臨死亡的魚一般,消極度日,悲觀看人,從而喪失對生活追求和對愛情的美好希望。
很謝謝這段感情的經驗,也希望彼此都能進步
但我現在還是哭不停欸哈哈
你們都怎麼療傷的
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