精進塔羅靈感直覺的一種方法，每個學塔羅的人都應該試試看，練習塔羅師必學

用塔羅牌進行冥想，能夠幫助我們更好的通過潛意識來理解塔羅所傳遞的訊息。對於解牌的能力提升有很大的幫助。

找個安靜的地方。沒有喋喋不休的人群，讓你感覺到你的每一個念頭，每一個想法都來自於你自己，而非外在的紛紛擾擾。光源不用太強，若非全黑，就點個蠟燭即可。

作法：

選一張牌作為開始，把冥想用牌放在面前。首先深呼吸三次，慢慢地、深深地完成每一次呼吸。想像每次吸氣，都讓自己的身體充滿了白色的光。每次呼氣，都仿佛帶走了你的煩惱和思緒。等你覺得差不多了的時候，把注意力集中到你面前的牌上。輕輕地看著他，開放的去迎接此時帶來的任何想法。

之後再慢慢收回感覺，把思緒拉回來。

冥想可以用來更好的理解牌意，或是在某張牌對生活中的具體事件做出回答時進行解讀。一付牌裡的所有紙牌都可以用作冥想用牌：大阿爾克納往往提供精神上的建議；小阿爾克納則會指向日常生活中的具體事項，每當你做這個練習，都會讓你對指定的牌更深入的理解。

事實上，我們做的每一次分析都是冥想的好機會。你可以在解讀前、開牌時或者結束分析後進行。做法是注視著牌面，將注意力集中在“我該知道的是什麼？”這個命題上

註: 記得把想到的東西作筆記喔~

註2:冥想法很多種喔，一樣的，你可以找個你最有感覺的冥想法進行

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