你喜歡重訓、有氧，還是球類運動呢？其實每個星座都有最適合自己的運動，來看看你喜不喜歡吧！
你喜歡運動嗎？
運動除了能增強心肺功能、促進新陳代謝、增強抵抗力、強健肌肉與骨骼之外，還能舒展身心、減輕精神壓力。尤其是很多人在辦公室坐了一整天之後，下班都會去運動，能活絡筋骨之外更能紓壓，可說是好處多多。
而根據性格之分，不同星座的人也有其適合的運動；美國星座專家也表示「每一個星座都有對應的運動屬性」，想知道你適合什麼運動嗎？一起來看看吧！
充滿正義感，意志力和行動力十足的牡羊座，不但具有領導能力，還是天生不懼戰的競爭好手！建議牡羊座可以參加具有競爭性的飛輪團體課程，在一群競爭對手之中揮汗如雨、享受運動的快感，滿足自我需求的同時，也能達到運動目的喔。
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金牛座最大的特質就是務實、穩重又有耐力，不過由於較為沉穩又不好動的天性，其實很難說服金牛進行複雜又快節奏的運動。建議金牛座可以嘗試看看室內跑步機、或者是到戶外跑步或健走。也可以時不時換個路線，以維持運動的新鮮感！
頭腦機靈、創意十足的雙子座，具有優秀的觀察力和研究精神，非常懂得舉一反三、隨機應變。加上善於交際的天性，讓雙子很容易就和人打成一片，所以非常適合從事需要團隊合作的雙打運動，比方網球、羽球等等都很適合喔。
情緒感受敏銳、心情容易受影響的巨蟹座，一不小心會累積太多壓力。而瑜伽除了能伸展身體、柔軟筋骨之外，還能配合冥想，靜下心來感受身體各個部位的存在，讓心情沉澱與放鬆。這也正是巨蟹座所擅長的：柔軟的察覺能力。
獅子座具有不怒則威的王者風範，性格正直磊落、心胸寬大、願意照顧仰賴他的人，但有時會受到一時的情緒影響而發脾氣，落入孤單的處境。建議獅子座可以報名有氧團體課程，幫助消耗精力與釋放壓力，也可以藉機指導同學、表現一下，藉此大展身手喔。
處女座的人較為重視細節和精準度，而且工作細心、心思敏銳，也具有出色的分析與領悟能力。要求姿勢精確與細微動作的皮拉提斯，可以強化平時用不到的腹部肌肉，紓壓緊繃的心緒之外，還能加速傷勢復原，推薦給處女座的朋友們嘗試看看！
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有時會有點優柔寡斷，但特別講求公正與均衡、善於協調的他們，對於維持身體健康也具有相同的堅持！建議天秤座可以選擇結合皮拉提斯和芭蕾的 Barre，需要從頭到腳姿勢與身體上的平衡，也能加選強化心肺的體能訓練，讓鍛鍊運動更加全面到位。
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天性壓抑又頑強的天蠍座，內心卻擁有驚人的耐力和意志力，如果既定目標未達成，是絕不輕易放手的。因此，運動強度較大的拳擊，可以讓天蠍座發洩這些隱藏壓力，除了擁有與對手對峙的爽勁，還能一併釋放累積的心魔。
對於天性喜歡冒險、四處趴趴走、樂於嘗試新事物的射手座來說，「戶外」無疑會是最好的運動空間。無論是探索山間小徑的健行、或是溯溪、登山；有著美麗景致與特殊地形的場所，總會讓射手座樂開懷！
嚴謹踏實、耐力十足的魔羯座，在嚴苛的環境下依舊會不屈不撓、耐心等待、奮鬥不懈到最後一刻。考驗耐力的攀岩運動就非常適合你們喔！無論是室內或戶外攀岩，從策略擬定到臨場反應、從鍛練身體到提振內在，都會是不怕困難的摩羯座，樂於挑戰的運動項目。
水瓶座個性崇尚自由，天生就富有熱愛冒險的開拓精神，有時也很善變、不會受舊有框架的影響。使用起來自由自在又沒負擔的彈跳床，下一秒該如何跳，全都是自由發揮，能讓水瓶座體驗到不受羈絆的奔放。此外，吊床瑜伽與滑雪也是不錯的選擇喔。
屬於水象星座的雙魚座，也喜歡親近水喔！在水上進行的立式划槳，只需要簡單的器材，就能達到充實有效的核心肌群運動。而雙魚座天生學習能力強，還有出色的觀察判斷力、靈活的想像力，這些都是能恣意享受划槳的天分！這可說是雙魚座不容錯過的休閒運動呢！
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