情侶從相遇,相知,相識,相戀,到相守,每個階段都是漫長且難捱的過程。其中有甜蜜、有苦澀、有折磨、也有失落。根據美國心理學家「亞瑟亞倫」(Arthur Aron)和他的團隊所發現的研究結果,發現若你要快速拉近兩個陌生人的距離,只要透過詢問彼此一些比較個人化或私密的問題,便可以讓戀情急速升溫喔!
研究理論的主旨在於,
相互分享心裡脆弱的一面加上適度的袒露自我,可以讓親密關係逐步升級。
但是,要做到完全真誠的自我袒露並不容易,這需要反覆的練習。下面這三組問題便是可以幫助你表達自我的問題組合,據說,在兩個討論完這些問題的人,互相凝視四分鐘後,便很有可能會陷入熱戀喔!一起來看看吧!
1. 如果可以任意選擇世界上所有人中,你想邀請誰共進晚餐?
2. 你想成名嗎?想以什麼方式成名?
3. 打電話之前你會先排練一下要說什麼嗎,為什麼?
4. 對你來說,「完美」的一天是什麼樣的?
5. 你上次自己不自覺唱起歌來是什麼時候,唱給別人聽的嗎?
6. 如果你能活到90歲,同時可以一直保持30歲時,你會選擇30是心智還是身體?
7. 你是否曾經秘密地預感到自己會以怎樣的方式死去?
8. 說出三件你和你的伴侶看上去相同的特徵。
9. 人生中的什麼東西最令你感激?
10. 如果你能改變被撫養成人過程中的一件事,會是哪一件?
11. 花四分鐘時間,儘可能詳細告訴伴侶你的人生經歷。
12. 如果你明天一覺醒來就能擁有某種才能或能力,你希望那會是什麼能力呢?
13. 如果有一個水晶球可以告訴你關於自己、人生,未來乃至任何事情的真相,你會想知道嗎?
14. 有沒有什麼事是你一直夢想去做而沒有去做的,為什麼沒有做?
15. 你人生中最大的成就是什麼?
16. 在一段友誼之中你最珍視的是什麼?
17. 你最寶貴的記憶是什麼?
18. 你最糟糕的記憶是什麼?
19. 假如你知道自己在一年內就會突然死去,你會改變現在的生活方式嗎?為什麼?
20. 友誼對於你來說意味著什麼?
21. 愛與情感在你生活中扮演著什麼樣的角色?
22. 和你的伴侶輪流說出心目中對方的優點,每人說五條。
23. 你和家人之間關係是否親密而溫暖,你覺得自己的童年比其他人更快樂嗎?
24. 你和母親之間的關係是怎樣的?
25. 每人用「我們」造三個句子,並含有實際情況,比如「我們倆在屋子裡,感覺……」
26. 補完這個句子:「我希望和某人在一起,分享……」
27. 如果你想和對方成為親近的朋友,請告訴對方有什麼重要的事情是他或她需要知道的。
28. 告訴對方你喜歡他或她身上的什麼東西,要非常誠實,說些你不會對點頭之交說的。
29. 和對方分享生命中那些尷尬的時刻。
30. 你上次在別人面前哭是什麼時候?原因呢?
31. 告訴對方,你已經喜歡上了他或她身上的什麼品質。
32. 你覺得什麼東西是嚴肅到不能開玩笑的,假如有的話。
33. 如果你今晚就將死去,而且沒有機會跟任何人聯絡,你會因為之前沒有對別人說什麼話而感到遺憾,你為什麼到現在都沒有對他們說出這些話呢?
34. 假設你擁有的全部東西都在你的房子裡,現在房子着了火,救出家人和寵物之後,你還有機會衝進去取出最後一件東西,你會拿什麼,為什麼?
35. 你的家人中,誰去世了會令你最難過,為什麼?
36. 說出一件你的個人問題,問對方如果遇到此事要如何解決?另外,也要讓對方如實告訴你,在他或她眼中,你對於這個問題的感受是怎樣的。
圖源:pexels