塔羅牌是西方最為古老和神秘的占卜方法之一，它具有很強的準確性和多樣性，至今仍是全世界廣為使用的占卜方法之一。之前我們學到了占卜愛情與戀愛運神準的「愛情之樹牌陣」、「心之聲占卜法」、「維納斯之愛牌陣」、「吉普賽十字牌陣」、「尋找對象占卜法」、「愛之星牌陣」、「燦爛的心占卜法」、「緣分占卜法」、「珍珠項鍊占卜法」等等，還有萬用的「願望展開法」，「要素展開法」與「四季牌陣」、「靈感對應牌陣」、「是非題牌陣」、「X字牌陣」、「直指核心牌陣」等等。

此外，塔羅牌作為一種隨機式的占卜方式，也很適合占卜自己的精神狀態，生活中有許多大大小小的事情帶給我們或多或少的壓力，長久以往我們可能會釋然，但是也有可能會被壓力吞沒，影響到精神健康，接下來一起看看塔羅牌的精神狀態牌陣吧。

精神狀態占卜法 / 精神狀態牌陣：神秘又不失實用的塔羅牌陣

「精神狀態占卜法」牌陣所示。圖源：自己拍攝，版權屬於塔羅筆記網站。

當洗牌與切牌流程結束後，在以上的十個位置，依序擺出牌陣：

① ：代表現在的自我狀態。

② ：代表遙遠的過去心理狀態。

③ ：代表最近的過去自己的精神狀態。

④ ：代表自己的左半腦。

⑤ ：代表自己的右半腦。

⑥ ：代表潛意識的影響。

⑦ ：代表目前的社會狀況(人際關係等)。

⑧ ：代表現在影響自己精神狀態的事情。

⑨ ：代表不久的未來自己的心理狀態。

⑩ ：代表遙遠的未來自己的精神狀態。

運用「精神狀態牌陣」占卜的注意事項

如果是初學者，建議先只使用大阿爾克那牌來進行占卜。因為這樣所使用的牌張數比較少，便於記住牌義。等熟悉後，再加入小阿爾克那牌。此外，十張牌的數量不少，除了視情況，必須將數張牌綜合解釋之外，這種占卜牌陣也比較適合有一定程度的塔羅牌占卜者，比較能夠以宏觀又不失謹慎的角度，完整的解釋牌義。盡情發揮你的占卜力，領會這有相當難度的進階牌陣吧！

同場加映：你該知道的78張塔羅牌義與塔羅占卜知識大全（持續更新中！）

延伸閱讀：塔羅牌占卜牌陣大全（持續更新中！）