學富五車的知名殿堂級塔羅師 Joan Bunning 是誰？

瓊 ‧ 邦寧（Joan Bunning）於一九五〇年代在華盛頓特區長大，於康乃爾大學取得社會心理學學士學位，歷任作家、電腦程式設計師，以及網站開發等工作。一九九五年九月推出了「學習塔羅」（Learning the Tarot）網站，她的線上課程包含占牌範例以及其他塔羅相關素材，已幫助世界各地成千上萬的人發現塔羅對其個人的價值。邦寧目前和丈夫、兩個兒子和兩隻狗居住在維吉尼亞州。

《塔羅牌入門的19堂課》的第六課：環境

塔羅牌解讀的環境包括你的身體本身和你的內在狀態，有五個內在狀態是有助益的，它們是：

保持開放

保持開放意味著要隨時保持接受性的，它是一種允許的態度——願意沒有否定或拒絕來接受所發生的事。藉著保持開放，你給你自己機會來接受你必須知道的事。

保持平靜

當你在混亂中要聽見你內在指引的低語是困難的，塔羅牌的訊息通常如同溫和的暗示和了解，它們容易被喋喋不休的心思所淹沒。當你平靜下來，你像是一個平靜的海，每一個洞見的微波都可以接收得到。

保持集中注意力

對塔羅牌解讀來說注意力是很重要的，我發現當我強烈地感覺到一個問題時，我就接收到一個直接又有力的訊息。當我分心和感到困惑時，塔羅牌卻傾向是同一個主題或答案。你最具洞察力的解讀將會是那些當你有著很強烈的渴望時所發生的。

保持警覺

當你保持警覺，你所有的才能都生氣蓬勃起來。一隻正在註視著老鼠或昆蟲的貓是警覺的。當然，你不需要突然撲向你的塔羅牌，但是你將發現如果你是疲累或無聊時來做塔羅牌解讀是很困難的。

保持敬意

保持敬意意味著對待你的塔羅牌如同它是任何有價值的工具一般，你必須接受塔羅牌在幫助你更了解你自己這角色上是有助益的。你重視你所做的決定在決定學習塔羅牌和近一步掌握塔羅牌是有影響的。

即使這五個內在特質是重要的，但是它們並不是必須的，你沒有這些特質也能做有意義的解讀，但是它可能比較困難。決定是否是適當的塔羅牌解讀時間的最好方式是自己向內看，如果你覺得有什麼不對勁，就延後你的解讀，但是如果你的內在感覺說去做吧，那麼一切就是很好的。

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在考慮內在環境之外，還有解讀的外在環境也要考慮。理想的地點是流露出一種安靜、平安、甚至是恭敬的氣氛。你可以在一個擁擠的機場做塔羅牌解讀，但是噪音和外在干擾會讓內在的調音更困難。既然你可能在自己家裡做大多數的塔羅牌解讀，讓我們看看怎樣做你才可以創造一個令人滿意的環境！

在你的家裡安置一個地方做為你要做塔羅牌解讀的場所，藉由一再重複使用同一個地點，你就建立一個加強你的練習的能量。如果你做冥想或禱告，你可以在這裡做這些活動，它們會和塔羅牌在精神和意義上更和諧。

試著在你的解讀位置上創造一種隔離的感覺，當你使用塔羅牌時，你會想要從日常生活世界中抽離出來，而進入一個超越時間和一般事件的空間。一個隔離的房間是理想的，但是用一個幕簾、或枕頭或其它物品所隔離出來的角落也是可以做解讀的。你也試著創造一個美麗又有意義的環境。在旁邊放一些對你有特別意義的小東西，從大自然取得的東西，像是貝殼、石頭、 水晶和植物總是適當的佈置。一個護身符、圖像或宗教聖像可以幫助你從俗世生活轉移到靈性生活。可以考慮圖畫或藝術品，特別是你自己的作品，和一些可引發你的感覺的東西像是花朵、焚香、蠟燭、編織品和安靜的冥想的音樂。

這些感官刺激是好的，唯一你真正需要的是一個可以足夠攤開塔羅牌的地方，你可以使用桌子或地板。使用地板有一種腳踏實地的感覺，但是，如果那位置是令人不舒服的，用桌子是比較好的，選擇一個自然材質的桌子像是木頭製或石頭制的較好。如果你喜歡，你可以用一塊布蓋住桌子或地板來製造一個格式化的區域。這材質應該是自然的，像是絲的、棉的、木頭的或是亞麻布的。

小心地選擇布的顏色，顏色自有它們自己的能量。黑色、深藍色和紫色是好的選擇。最好是沒有圖案或少有圖案的，如此塔羅牌上的圖像才會很容易地從地板上呈現出來。用一個盒子收藏好你的塔羅牌來保護和保存它們的能量，任何自然材質的容器都是好的，像是木頭的、石頭的、貝殼的或自然材質的布。

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我知道一個女人她自己縫一塊絲質有拉帶的布袋，布上繡有星星、月亮和其它設計圖案。可以考慮把你的塔羅牌用絲布包起來再放入盒中，絲布令人有一種高貴的感覺，提醒你注意你的塔羅牌的價值。塔羅牌會表現使用它們的人的能量和個性，因為這理由，如果可以的話，用一副只有你使用的塔羅牌。這些牌將成為你和你的內在指引溝通的個人工具，你會想要緊緊地將它們包裹好。當你在你自己的地方做你的塔羅牌解讀工作時，經驗是相當有力量的，但是過多的準備是沒有必要的，你所需要的只是使用塔羅牌而已，那是最重要的部分。

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