關於如何看待半杯水的問題，能夠輕易顯示一個人如何——樂觀地或悲觀地——看待生命。邱吉爾也曾說，「悲觀的人，在每個機會中看到困難；樂觀的人，在每個困難中看到機會」... ...
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悲觀樂觀 不關管不管
換可能不簡單 它也許成習慣
悲觀樂觀 儘管挑景觀
發現越來越慢 轉換越來越難
已經兩點半 頭腦還在轉動 一體兩面看 好與壞都感動
樂觀成自然 悲觀就被趕走 以往的習慣 造就現在的我
我跟你說 與其煩惱 不如認真禱告
悲觀樂觀 杯子當裁判 一杯水喝一半 算不算快喝完
——嚴爵〈悲觀樂觀〉
我們的身邊總是會有這樣的朋友；遇到只有一點不順的事情，就覺得大事不好，唯恐天都要塌下來了；在墨菲定律（英語：Murphy's Law）中也有講到，人們的思想可以影響事情的情景，當悲觀的想法成為了慣性，那麼不順利的事情也會接踵而至，形成一種惡性循環。
以下來自日本 youtube「幸せ＊Style」頻道的 10 個問題，一起來測驗你的「悲觀指數」是多少吧！
以下，總共有 1 0個問題，每題都以是／否作答，是得 1 分，否 0 分喔~
（是／否）你不擅長拜託或依賴他人。
（是／否）有儲蓄計畫，並按照既計畫實行。
（是／否）能算得上興趣的事物不超過2個。
（是／否）沒有外出聚會時就不打扮。
（是／否）你總不斷回想過去的事情。
（是／否）說到你的得意料理，你馬上浮現的食譜不超過3個。
（是／否）不喜歡香水之類的氣味。
（是／否）擁有超過六雙鞋子（包含六雙）。
（是／否）錢包裡放滿了收據。
（是／否）減肥後體重容易反彈。
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在這項占卜獲得 0~2 分的人，你的悲觀傾向較明顯，因為你對自己沒有自信，所以在看事情時總往壞的方面想，習慣負面思考。若想要擺脫這樣的悲觀人生，請丟掉過於謹慎和負面的能量，雖然謹慎是好事，但太過小心翼翼只會侷限自己，勇敢大膽的跨出去，有時不顧一切對你而言或許是更好的挑戰。
你知道嗎？測驗結果顯示你不會過於樂觀，也不趨於悲觀，將內心調適地相當好。但你不擅於將情緒表露出來，開心或難過時都會忍住不讓他人看穿，也許這是你保護自己的方式，不過別忘了誠實面對自己的內心！
說實在的，你做事積極、不拘小節，即使碰到了負面的事情也能很快調整心態和腳步，並不是壓抑，而是真正地忘了，所以負面能量在你身上並不常見，相反地，你擁有鼓勵他人的正向能量，就算對方態度差勁、惡劣，你也能讓氣氛活躍起來，和你相處的人都非常愉快。
超級樂觀者就是你啦～你總是笑臉迎人，不管遇到什麼困難和挫敗，依然是以正面的角度看事情，這樣的你也有超強感染力，只要和你相處就能變得積極，就算是處於傷心、負面情緒的朋友也會被你的正向心靈影響，如同太陽般的存在，照亮陰暗處。
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同場加映：每個人都有脾氣，你知道自己究竟是好脾氣還是暴脾氣嗎？
